「#アクセプタンス」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

第十回見習い③ 受け取ること

¥222

2か月前

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寝る前に急に泣いちゃう人がいつの間にか前向きになっていた声かけ

久高諒也(Kudaka Ryoya)｜対話で情熱を引き出すライター

2か月前

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怒りに身を委ねないためには？（ACT実践編⑤）

7か月前

28

【1分で読める】ACT：心の健康を手に入れる！毎日のストレスと不安を減らすACT入門

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに

3か月前

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詩 | 許す人

¥100

山根あきら | 妄想哲学者

1年前

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恐怖記憶を消す方法

11か月前

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勝利への心理学：女子ゴルフメンタルトレーニング

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

9か月前

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話せば分かる、の呪縛…

1年前

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【マインドフルネス思考実#3】公園で瞑想してたら蚊に刺されまくった話

まどか＠あなたをマインドフルネスにする人

1年前

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またもや課題が浮上😭

1年前

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メンタルの壁を乗り越えて: ゴルフ選手のためのメンタル強化メソッド

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

9か月前

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集中と冷静：ゴルフ選手のメンタルトレーニング

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

9か月前

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カウンセリング8回目

1年前

8

強迫性障害(OCD)の洋書あれこれ。これがおすすめ

マインドフル　セラピスト

1年前

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「“自分を受け入れる事ができない”自分」を受け入れる方法

ワタナベアキヒロ

1年前

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「考える自分・感じる自分」と「観察する自分」

(有)Fujiyasu 公式note

1年前

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マインドの仕事。

(有)Fujiyasu 公式note

1年前

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自分にとって価値ある事だけに集中できるようになる「ギアス・ワード」の使い方

ワタナベアキヒロ

1年前

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セルフ-アクセプタンス（自己受容）のとらまえかた

よしおかたかし

2年前

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ダメな自分の楽しみ方

暮らしの内科医

2年前

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家族も友達も彼氏もいないけど。。

2年前

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筋トレが辛い時に考えてること

2年前

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進化する行動療法-関係フレーム理論

2年前

3

リーダーにはアクセプタンスが必須（diary119）

2年前

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ACT（アクセプタンス＆コミットメントセラピー）って何？

2年前

2

ラス・ハリス『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』

近長由紀子＠1級国家資格キャリコン/サイボウズ人事本部/鎌倉女子大非常勤講師のパラレルワーカー

2年前

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②拡張・アクセプタンス:否定的な感情を受け入れるスペースを作る

3年前

23

『空気を読まない』宣言をした女とbrain🧠

3年前

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マインドフルネスをベースにした心理療法である「ACT」は自分探しにピッタリじゃないか？という話〜こころがふわっと軽くなるACT〜

マー＠30分毎日読書

3年前

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【４コマ】人生パズルと足りないピース

4年前

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【日々のストレス対処にも！？心の健康療法ACTとは？】 ⑴思考を言葉とイメージの組合せと認識する ⑵不快な感情を受容する ⑶今この瞬間に意識をおく ⑷自分を客観的に見つめる ⑸大切にしたい価値観を行動指針とする ⑹価値観に沿った行動をする（ACT　スティーブン・ヘイズ）

mameka@外資ITセールス

3年前

2

ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは？

冨山真由　

3年前

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アクセプタンスワードセラピー

ryu 専業投資家ブロガー

3年前

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受け容れたら気持ちが楽になる？

あおきしゅんたろう @ 福島県立医科大学

3年前

4

精神科医の禅僧が語る「マインドフルネス」がいまこそ大事な理由（前編）

働く人のモチベーション研究所　ーMaking work more meaningful.

4年前

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#024　輝きを受け入れた先になにが待ってる？？？

あおきしゅんたろう @ 福島県立医科大学

4年前

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Acceptance 受容と変容

3年前

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精神科医の禅僧が語る「マインドフルネス」がいまこそ大事な理由（後編）

働く人のモチベーション研究所　ーMaking work more meaningful.

4年前

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抜け道

牛山卓也/臨床心理士

4年前

4

ACT療法　アクセプタンス

4年前

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そのマインドフルネス大丈夫ですか？

セキュアベース

4年前

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【自分を責めがちな人】自分を責めなくなる方法 part2

4年前

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【メンタルケア】「不安を受け入れること」と「現在をありのままに見ること」

ゆうだい/奄美地域おこし協力隊(宇検村)

4年前

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スイミーとリーダーシップ（1）

5年前

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ACTについてのnote始めます。

(有)Fujiyasu 公式note

1年前

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アクセプタンスアンドコミットメントセラピーの脱落率に与える因子とは？

脳科学リサーチ【オフィスワンダリングマインド】

2年前

仕事でしんどい人へのアクセプタンスアンドコミットメントセラピー

脳科学リサーチ【オフィスワンダリングマインド】

2年前