あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 そして、皆さんが一年間幸せでありますように。 ──でも、人の「幸」と「不幸」が同じ量だとしたら、「幸せ」な一年の反動で「不幸せ」な一年があるコトになる。ならば──、 皆さんが「ほどほど」の幸せでありますように。

おはようございます。 熟睡して早く起きられた朝 「熱中し過ぎると事を仕損じる」 仕事でも家事でも、楽しいことは、知らぬ間に夢中になります。 でも、夢中になり過ぎると、やるべきことが疎かになることがあります。 やるべきことをシッカリやって、存分に楽しみましょう。 今日も笑顔で。

外は一気に雪景色❄️気づけば、11月も残り２週間。今月中に大体の大掃除を終わらせておこう！と計画を立てたものの、予定外の通院などで、なかなか進まず焦りが😅今日はできるところを少しだけ。noteも5分でも書く。無理のない一歩を進めておけば、安心感も得られて気持ちも満たされる😊✨

　こんばんは〜ずっと寝込んでたら、ようやく少し回復しました✨ 　風邪やら病気が流行りまくる季節に突入するので、うがい手洗いくらいしましょうね😄 　家計の助けにもなりそうです。 　1週間始まりますね〜気だるいですが、ほどほどやりましょね。精神科のみなさまも〜😄🫠

じゃがいもや玉ねぎをたっぷり入れてホイル焼きをしています。 良い匂い♪ 焦げる寸前かなぁ… 大丈夫かなぁ… ギリギリが美味しいからなぁ… いつ火を止めようかドキドキしています(^^;;

仕事のモチベーション維持のため、時々ツァイガルニク効果を狙い、あえて中途半端なところで業務を切り上げたりする。 ただしその効果を狙うのもほどほどがいい。 また、仕事内容によっては業務の「お残し」がストレスにしかならないことも。 そこを見極めるのも仕事のうち、かな。

断捨離する度に物欲も減ったらしい。昔ほどあれが欲しいとはならなくなった。 代わりに日常の些細なことに意識が向くようになった。花や子の成長、言われて嬉しかった言葉など。 欲がなければ発展はしないし創作もできなくなるけど、過度は身を滅ぼす。財布も空になる。 ほどほどが丁度良い。

はかりを使わない私が悪いんだが、水に浸けたひじきがいつも想定以上の量になってびびる。 今回なんて、前回の反省をもとに気持ち少なめにしたのに！ のにもかかわらず！ 数十分後に見ると、え？てくらい黒々と立派に育ってて引いちゃう。 いやいいんだけど、困る。 育つのも程々が大事ね…