1本の眉間のシワが教えてくれたこと

ある朝、洗面所の鏡を覗くと眉間に1本の横線が刻まれていた。 「ん！？こんなのあったっけ？」 気になり始めると、その線は日ごとに濃く深くなっていくように感じる。 でも私には顔をしかめるような癖もないはずだし眉間にシワを寄せた覚えがない。適当にクリームなどを塗りこんでやり過ごしていた。 この頃、今の家に引っ越したばかりでかかりつけ医を探していた。そんな時にタイミング良く歯科医院開院のチラシがポスト投函された。最新設備と美しい院内の写真に惹かれて息子と一緒に予約を入れた。

疎遠になってしまった美容室にもう一度行ってみよう。

2年以上通っていた美容室にいかなくなった。 もう半年いっていなかった。特に理由もなくいかなくなった。担当はずっと同じ男性美容師の大山くんだったが、何か嫌なことがあったとか技術に不満があったとかそういうことでもない。本当に理由なくいかなくなった。 髪の毛が伸びたので美容室にいくことにした。 美容室の予約はいつも妻に頼む。ホットペッパーの使い方をよく知らないからだ。引っ越した先周辺の美容室を妻に探してもらう。しかし週末はどの美容室も予約で埋まっているようだった。それで妻に聞

おはようございます 徒歩圏内にチョコザップ出店！ 気になる〜🤩 ん？待て…🤔 マシントレーニングしない　 ネイルしない カラオケしない お家大好き🥰 向いてない🤣 でも 興味を持った事は良いことですよね😊 アプリで自宅ピラティス継続頑張ります！ #オハつぶレース参加中

10月の美容代は¥475,475。反省してます

　こんにちは。もう11月だけれど、10月の美容ブログを更新します。 １．歯列矯正（￥84,000） 　親知らずの痛みがすっかり引きました。全ての親知らずこれにて完結です！くぅ〜疲れましたｗマウスピースを作るのが年明けなのでしばらくお休みです。古橋の冒険はまだ続く（白目）がはは。 ２．全身脱毛おわり！（￥26,000） 　ようやく全身脱毛（医療）が終わりました、めでたすぎる〜。これでいつどこで誰に観られても美しいボディになりましたよ。脱毛をすると自分の肌もたいせつに扱える

【第14回】思春期から試行錯誤してきた～わたしのニキビ奮闘記～

第14回のテーマは肌トラブル「ニキビ」。思春期にずっと悩んでいたのに大人になってからも繰り返し悩まされている方も多いのではないでしょうか。メンバーのyukiもその一人だったそう。どんなニキビ遍歴を辿ってきたのかを赤裸々にお話してもらいました。 メンバー紹介 EBATO：僕自身は幸いなことにニキビで悩んだ経験はあまりないんですけど、yukiさんは肌タイプ解説の回でニキビが多かったとお話してくれていましたよね。 yuki：そうなんです！20代半ばまで顔中や身体のニキビに悩ん

肌の厚みに合った秋冬向けファンデーションの選び方(2024年AW)

410.マムララ、またの名をnote美容番長。【勝手に命名】

マムララ記念すべき410投稿目です。 (昨日の薬→昼のみ) 今日は11月9日土曜日。 今年も残す所、後52日。 ええー？早くない？ 2月から冬眠を始めて9ヶ月ちょっと。 ここまで来たら1年休もうかな。 はっきり言って怠け者です(汗) わたしの住んでいる地域は 豪雪地帯では無いけど、 大きな道路から離れた所に 自宅があります。 雪の積もり方次第では、 外に出られないんだわ…。 ここ数年、冬はそんな感じ。 車で出勤するのも本当に命懸け。 家から数mで雪に嵌まった為に、 仕

生命はとても短い。笑おう、乙女。 負けないように、笑顔で進もう。 いつかの辛いことさえも、笑顔で迎えよう。

韓国で健康診断を受ける日本人アラサー女子👱‍♀️🌡️🇰🇷

こんにちは😃 神奈川県の小田急線本厚木駅に位置する サロンcocon-te【ココンテ】の表に出ないstaff、 nanaです。 みなさんは健康診断をしっかりと受けていますか？ 私はお恥ずかしながら、 超超超超病院嫌いで😾❌ 健康診断なんて何よりもやりたくない物事の１つでした。 病気って気付かなければ 病気じゃないでしょ🙂‍↔️ くらいの根性論まで持ち合わせていました。。。 その反面、 しっかり身体の状態を隅々まで知りたい‼️ といった気持ちもありました。 なんとも

睡眠コーチングVol.1【睡眠時間が取れないあなたへ】

近年、忙しい生活の中で睡眠の質が低下し、特に40代以降の女性が睡眠不足や体調不良を感じることが増えています。 今回、睡眠改善に取り組み始めた50代女性のKさんのケースをご紹介します。 彼女がどのようにして睡眠を改善し、体調管理を目指しているかを見ていきましょう。 1、体験談【Kさんの悩み】Kさん（50代）は、手足の冷え、膝や足の固さや痛みなど、日々の体調に悩みを抱えていました。 また、健康意識が高く、アンチエイジングや代謝向上に関心があり、体調管理を目的に睡眠改善にも

ワーママのPMSとの向き合い方

女性は一生ホルモンの奴隷だ。 私は生理前になるとアンパンマンマーチ状態（何のために産まれて何をして喜ぶあぁ、どうせ死ぬのに何のためにこんなに働いて何が楽しいんだろうか、ぁあ家事も育児もキリが無いのに、溜めると落ち着かない、ぁあ楽に死ねたらもう消えてなくなりたいけど子供が可哀想だからまだ生きるか〜の無限ループ） 生理が始まるとやる気がガッと出てとにかく仕事や勉強ががむしゃらにしたくなる、 2人目妊活のためにルナルナの生理管理アプリを入れると毎日『今日のあなたの体調』にブルーと

洗うからベタベタして洗わないとべたつかない(難解の人が多数)

『【脂漏性】ですぐにベタベタになるし、まだ20代だけど薄毛もかなり深刻なんです。』 とおっしゃる方はとても多い。 【ベタつくほどの皮脂量】が当たり前になってしまうと【常に毛穴は開いて】いて、【牽引に弱い毛根の状態】になり【薄毛】が心配です。 【湯シャン】でないと解決しない事はご本人も理解されている場合が多いのですが どうしても『1日洗わないもベタつきがひどい』 だから『洗わない事が出来ない』と悪循環。 まだ【洗うからベタついている】という言葉の意味の【理解】が深まらな

ふろ瞑想で贅沢タイム

毎日浴槽にお湯をためる。 そして、疲れて冷えた体をじっくりと労る時間。 前まではスマホを持ってお風呂に入って長風呂を楽しんだ。 最近は、ゆっくりと目を閉じて、入浴剤の香りを深く吸い込んで、プチ瞑想タイム。 ゆったり時間があることの感謝と、 毎日お湯に浸かることができる嬉しさ、 入浴剤のいい香り、 今日あった出来事を思い出してあーだこーだ悩んでしまうこともあったけれど、せっかくこの極上の空間で勿体ない！と思った。 だから私は、 お風呂では頭空っぽ、瞑想タイムに

「髪が美しくなる！毎日できるヘアケア方法5ステップ」

はじめに 髪のケアは、見た目だけでなく心に与える影響も大きいです。 健康的で美しい髪は、自信を高め、他人に好印象を与える重要な要素です。 しかし、ストレスや環境の影響で髪はダメージを受けやすくなります。 この記事では、毎日できる簡単なヘアケア方法を5つ紹介し、美しい髪を手に入れるためのポイントをお伝えします。 シャンプーの基本 シャンプーは髪と頭皮を清潔に保つための基本です。 正しいシャンプーの方法は、髪の健康を守るために不可欠です。 まず、髪をしっかり濡らした後

シゲクサークルメンバーがnote毎日更新300日達成！(241106)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、桜井明日香🍀アロマテラピーインストラクターさんが「note毎日更新300日」を達成されました！おめでとうございます！ 📝連続投稿300日/シェア90回📖 アロマテラピーを楽しみませんかアロマテラピーとは 桜井明日香🍀アロマテラピーインストラクターさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「創作大賞2024」「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twitt

【10分でnote】四十路になった私の顔面突貫工事の話

お顔の突貫工事、すなわち化粧の話です。 なるべくならば崩したくない、なぜならお直しをしないから。 メイク落とすの忘れて寝ちゃった(ダメじゃん)にも関わらずあまり崩れてなかったやつ、書いておきます。 ◾️整地という名のスキンケアひとまずちゃんと余分なもの落として水分入れて蓋をしておきましょう。 ◎無印良品：薬用クリアケアふき取りローション コットン使うとスッキリ整います、朝洗顔の代わりにする時も。 ◎プリュ：エフェクトショット VC マスク よる年波には勝てないので、

お気に入りの化粧品紹介

こんにちは〜ららです〜😗 今日はですね、何書こうかすごく迷ってました。 本の感想？最近見てるYouTuber？なんだがどれも自分の中できっぱり文に出来そうな感じがなかったので、ずっと使ってる化粧品の紹介でもしようかな〜と（笑）。 最近は、男性でもメイクしたりする人もいるくらい化粧品って広く使われるものになってきてますよね。 僕も昔は全く使ったことなかったんですけど、大学入ってから本格的に使い始めました。 今日はそんな男性でも使える、お気に入りの化粧品達を紹介していこうと

自分を大切に扱うと周りからも大切にされる！？

最近、何度もよく耳にする話ですが、 自分を大切に扱うと、 周りからも大切にされると聞きます。 あなたは、自分のことを 大切にできていますか？ 実は私、自分のことを大切にするって 具体的に何をしていいか わからなかったのです。 自分の身体にありがとう を言ってあげるといいと 教えてもらいました。 寝る前に、ハンドクリームを 塗りながら、 「今日も1日しっかり 働いてくれてありがとう。」 と自分の手に感謝を伝えています。 声に出す時もあれば 心の中でつぶやく時もあります

すっぴんで歩く“何もしない”は 最高の何かにつながる

ディズニーの記事などに没頭していると、つい美容の記事を書こうとしていたことを忘れてしまう私ですが、美容について書くnoteも地道に続けていきたいと思っています。 ＃元は美容がお仕事でした 「美人とは、心の美しさの現れが人の心に届いたとき生まれるものです。」 もう10年以上前、40そこそこの私が言っていたこの言葉、なかなかです😂 心の美しさを保つ秘訣は「戦わない」ことです。 誰とも何とも戦わない。 だからって、無関心という意味ではなく(⌒‐⌒) 関心をもって、関わるこ

マムララ407投稿目です。 今週のネイル。 先週分はこちらへ↓ https://note.com/mam_rara/n/nf3b5301747c9 寒くなって来たら 喉痛いわ鼻水出るわ、 体調が安定しません。 でも爪を綺麗にすると 気分転換になる。 自分の為に使う時間は大切。 こう見えて案外忙しいの(^o^;)

【ゆる爪育日記】1年間で、爪の形はどれだけ変わったでしょう！

　皆様ごきげんよう、シマトです🦙 　初めて育爪します〜と記事を上げてから、気が付けば一年が経過しておりました。 この記事を書いた当初は、2ヶ月にいっぺんくらい進捗上げるか〜などと宣っていたのに😂。もし楽しみにしてくださっていた方がいらっしゃったら…本当に申し訳ありません🙇🏻‍♀️💦セルフジェルネイルに目覚めたこともあり、素の爪の状態にはあんまり頓着しない日々を過ごしておりました。 　最近久しぶりにネイルをスッキリ落とした日がありまして。ふと、そういえば前と何か変わったんだろ

この3日間一度もお化粧しなかった✌️ 1日目：衣替え→スーパー銭湯 2日目：すっぴんでスーパー買い物（旧友と遭遇し改めてコロナ禍のマスクに感謝） 3日目：雨のためお家時間☂️ラッキー♩（お昼ご飯カレーライス作り。平日のつくおきに精を出す） 実に最高な休日の過ごし方である😻

科学的知見からのスキンケア

スキンケアにおいて紹介されたステップを論文の知見を基に詳細に説明し、さらに科学的に効果が薄いとされるスキンケア方法についても触れます。 スキンケアステップの科学的説明1. **保湿の重要性**:   - 保湿は肌のバリアを強化し、水分の蒸発を防ぐ重要なステップです。シンプルなオイル、例えばワセリンやオリーブオイルは、保護膜を作り、水分保持を促します（Lodén, 2005）。 2. **抗酸化作用の高い食品**:   - 抗酸化物質は活性酸素種（ROS）によるダメージ

【忘年会シーズン】ダイエット継続の秘訣は「日常化」筋トレを14年続ける僕が解説！

忘年会シーズンにそろそろ突入する。今ダイエットをしている場合はあらゆる誘惑に駆られて、ダイエット成功へのゴールは、かなり遠く長い道のりのように感じる。 始めるのは簡単。でも続けるのはなぜこんなに難しいのか？ 心が折れそうになることは多々あるはず。僕も何度も折れかけてきた。でも、折れる直前になんとか立ち直って今日も進んでいる。 そこで、忘年会シーズンに入ってもダイエットを両立させるための視点を共有したい。 ・・・・・ いつも筋トレおつかれさまです。 目的こそ、時期に

忙しい毎日を送るあなたへ【睡眠の質を上げる8つの方法】

忙しい日々の中で、心も体もリフレッシュするために「質の良い睡眠」を取ることはとても大切です。 しかし、仕事や家事などでストレスが溜まり、なかなか眠れない、熟睡できないと感じている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、忙しい方にぜひ試していただきたい「睡眠の質を上げる8つの方法」をご紹介します。 1. 寝る前のストレッチでリラックス 　寝る前に軽いストレッチをすると、筋肉がほぐれて体がリラックスモードに入りやすくなります。 肩や首、腰を伸ばすだけでも血行が促進され、

朝活に神社でお参り。 カラダを毎日習慣的に動かすことは最高の美容♡ 朝の散歩で思考もカラダも毎日スッキリ。 今日も1日素敵な日になりますように。

肩こりは体質よりも凝り固まりが原因なので肩甲骨を意識的に動かし解消する！

「肩こりは体質だからとあきらめず、肩甲骨を動かして解消に向けよう！」 こんにちは、やらぽんです！😊今回は３連休の中日なので、健康の話題を。 肩こりに悩まれている方、多いんじゃないかと思います。もしかしたら、肩がガチガチにこってどうしようもないとき、マッサージでほぐしてもらったのに、逆に揉み返しがきて辛くなった、なんて経験をお持ちの方もいらっしゃるのでは？ そんな悩みを持つ方に向けて、今回は肩こりの解消法についてお話ししてみようと思います。(^_^)b 肩こり体質の原因

ストレスが減ると睡眠が変わる？　寝る前にできる心のデトックス方法

ストレスが溜まっていると、眠りにつこうとしても頭が冴えたり、体が緊張してしまったりと、リラックスできないことが多いですよね。 寝る直前までストレスにさらされている状態だと、睡眠が浅くなり、次の日も疲れが残ってしまいます。 実は、眠れない夜にはいくつかの原因があり、それに対する対策をとることで睡眠の質がぐっと良くなるんです。 今回は、寝る前にストレスを解消するための心のデトックス習慣をご紹介します。 【眠れない不安の原因は3つ】 まず、眠れない不安を引き起こす原因を3

髪切ってきたーー！

離れてみて、良さがわかったから、もう浮気はやーめた！

このあたりで、 少し休憩していかれませんか？ こんにちは。RaMです。 数あるnote記事の中から、 こちらの記事を目に留めてご覧くださり、 本当にありがとうございます😊 コーヒー☕️片手に、 ゆっくりしていってくださいね♪ 結婚式を終えて、新婚旅行から帰って来た時には、 コロナが流行し始める兆しが見えていて、 マスク売り切れ続出、 手に入らなかった頃でした。 あれからもう4年くらい経過するのですかね。 マスク必須な生活をしてから、 わたしは未だにマスクを手放すこ

マムララ405投稿目です。 今週のコングラボードその②！ 美容番長の得意ネタ炸裂(笑) https://note.com/mam_rara/n/nf3b5301747c9 おすすめネイルが116件になったよ！ いいぞーもっと増えてー！ ハロウィンカラーで フレンチにしてみたけど、 仮装なんて無理無理〜(^o^;)

Beauty Sanctuary月間記事情報【2024年10月】

今月もたくさんの応援をありがとうございます！ 10月は5本の記事を出すことができました。美容は日進月歩の世界であり、自分なりの考えや価値基準を持つことが大切です。 繰り返し読んでいただくことで、新しい気づきが得られるかも……？ ぜひ振り返りに活用いただけたら幸いです。 【第9回】美容のモチベーションを保つコツは？ EBATOの初単独コラム記事。美容のモチベーションを上げるコツを科学の視点から考えます。コングラボード受賞歴2回の人気記事です。 【第10回】コスメコン

1/12 美容師の彼女ですが、ズボラ美容がやめられません　

表紙含めて全12ページのコミックエッセイになる予定です。 テーマは美容と仕事とプライベートの両立。 大人女子が葛藤する姿を描いていきます。 美容と仕事は両立できる？朝、アラームが鳴ってもなかなか起きられず、ギリギリまでベッドにいたいですよね。 急いで準備を始めると、いつもよりくすんだ肌に溜め息ばかり吐いちゃうし。 メイクにかける時間がなく、最低限のスキンケアだけで済ませがちなのは私だけじゃないはず。 電車の窓にうつる自分の顔に幻滅し、『もう少し余裕を持って準備すればよかった

赤髪とブラックローライト🔴⚫️

おはようございます🌞 代々木八幡駅目の前の美容室 eddieの高岡です さて本日のゲストヘアは秋冬のトレンド ブラックのローライトを使った 立体感カラー🎨 🔴ベースは6レベルのダークカシス ⚫️ローライトはブラックをチョイスしシックに 🔝秋冬のボルドーに となっております☺︎ 特にこのブラックは明るくできる 特別なブラックのカラー剤 次回明るくすることが可能です🉑 ハイトーンのスソカラーにブラックを 効かせてもオシャレ 是非フォックスカラーにもご

アカが出なくなる

【湯シャン】にトライした方の多くは 皮膚のメカニズムが理解しはじめている方が多いので【ボディソープ】も【洗顔フォーム】も【お湯や水】に切り替える方が多数です☺︎ 私もそうでしたが はじめの頃(数ヶ月〜2年ほど？)は 浴槽もザラザラとひどく汚れるし、タオルでこすると消しゴムカスのようなアカがポロポロ。 こすっていてもキリがないからとアカが出ていても気にせずタオルで拭く程度で終わらせる日々。 皆様口を揃えておっしゃるのは 『いつの間にかアカが出なくなった』 そうです。

【40代】寝る前にやるズボラさんの美容ルーティン

ある日、男性の友達に、「noidolちゃんって、パックとかしてる？」と尋ねられた。 私は自信満々に「1ヶ月に1回くらいしてるよ！」と答えた。 ところが彼は、「少ないよ！今のキレイな女性はみんな毎日、寝る前にパックをやってるんだよ」と言う。 えー！そうなの！？知らなかったぁぁ！ そんな世の中事情があることを、知る。 だけど夜にやる美容って、何気に多い。 寝る前に白湯を飲むとか、足のマッサージとか、パックとか、色々聞くけど、そんなに夜にやる時間なんてあるんだろうか？

新しいセット剤クイックグルー🧴

おはようございます☀ 代々木公園駅の目の前の美容室 eddieの高岡です さて本日は今年eddieで初めて導入した クイックグルーをご紹介💁 🧴オーウェイのでセット剤になります　オイルが入ったワックスですので、ショートボブの方に 🌿インフィーネシリーズなので保護力、栄養のある素材、湿度に対して防御します 🚿シャワーのお湯のみで取れるので優秀 となっております☺︎ フェザーショートや、ベリショ以上ショート未満 のヘアスタイルに対応 もちろんユニセックスなの

【裏技公開】サロン帰りの髪が1週間続く！プロ直伝ドライヤーテクニック

こんにちは！ 大阪の人気ヘッドスパ専門店iCmoです♪ 「サロン帰りのあのツヤ、家でも再現できたらいいのに…」 そんなお悩み、私たちもよく耳にします。 実は、たった5分で”サロン仕上がり”を長持ちさせる裏技があるんです！ 今回はそのプロ直伝のテクニックを皆さんに公開しちゃいます✨ 【実践編】美容師が毎日やってる5分の魔法①＜1分目＞タオルドライの新常識「ギュッ→ポン」を3回繰り返すだけ！ ❌ やってはいけないこと • ゴシゴシ擦る • 強く絞る ⭕️ 正しいタオル

喉が痛い😣初冠雪だ☃️

今日初冠雪です☃️ めちゃくちゃ寒いです。 一気に10℃も下がりました。 室内も13℃です。 オイルヒーターではなかなか部屋温まりません。 灯油ファンヒーターの出番が来てしまったか！？ 昨日の夕方喉に違和感があって、夕食を済まして寝ようとすると唾を飲むだけで大変なくらい喉が腫れてる？？ 痛くて乾燥して辛くてうなされながら何回も起きてちゃんと熟睡できなかった。 何日か前から旦那さんが咳して市販の風邪薬飲んでいたけれど、やっぱ同じ家にいればうつってしまいますよね、、、とほほ😥

【美容】最近購入してよかったもの

今年の秋は 美容に力を入れています。 そんなわたしが 最近購入してよかった美容グッズたち。 実際に使ってみての正直な感想です。 メンソレータム リペアワン ナイトケアリップ 寝ている間に保湿してくれる ナイトケアリップ。 塗った瞬間、本当に縦ジワがなくなる！ 保湿力が高くて、 内側から潤いを感じます。 翌朝もしっとりしていて ちゅるんとした質感のふっくら唇に。 ただ、わたしの場合は皮むけが 全くなくなったわけではないです。 (リップを塗ったり食事した後に 古い

優しいシャンプー

【湯シャン】と聞いても 『私はオーガニックの優しくシャンプー使ってるから大丈夫！』と思っていた時期があります。 何が大丈夫！と思ったのかは不明ですがこの時はまだ【体に悪くはない成分】とか【地球をあんまり汚さない】とか知識と願いが中途半端だったからか【私が選りすぐったシャンプー】を信じていました。 だけど何も【悩み】は解決しないので またいつの間にか【新たな優しいシャンプー】を探す羽目になり、エンドレス。 そもそも【皮膚の洗浄は必要でない】事を理解できていなかった時は【

バレエ上手くなりたい！

秋から冬に変わって行ってますが、先週はお芝居見まして、それでそのあと文化祭でバレエの発表も見て、今週もバレエの発表会を鑑賞しました。 ま、来週もバレエを見に行くんですけどね🤣 表現者すごい、みんなすごい。 発表会という目標があるからグンと上手になるし、そういうのが目に見えてわかった自分を表現する、表出するってことらしい。 芸術の秋だから芸術を深めるのはとてもいい。 私も芸術家なのかとても表現したくなった。 今日のバレエを見てつくづく思ったこと、 それはやっぱりこういうもの

🪡【埋没・目頭切開・二重切開】オペ前＆DT（ダウンタイム）の参考書

お久しぶりです！芋子ちゃんです。 更新が遅くなりすみません🥲 今回は、 note購入者さんからよくご相談いただく “オペ前後の過ごし方や必要な物”について まとめました！🔖 これさえ読めば最低限の用意や心構えは安心！という内容を なるべく細かく綴ったので、 今後1ミリでも整形する可能性がある方は ぜひご一読ください⟡.· 🕊️はじめに ●当方 渡韓整形経験がないため、 　基本的に国内整形を前提として記述しています。 ●あくまで非医療従事者の一意見なので 　鵜呑みには

🍗イェーイ✌️✌️とりの日パック〜🍗 KFCさえあれば、私の機嫌は上機嫌〜🎶🥳🎶（笑） キツキツブラ👙のホック🪝を直してたら、もう22時…⏰💦 裁縫すると、時間って矢の如く飛んでいく…🪡💦 学生の頃から、好きだった事って👩🏻‍🎓💕 やっぱりいくつになっても好きなんだ…🤭💕

11月はネイルケアが開運行動だと聞いたので早速ネイルケアに勤しんでいます💅今は300円とか安価でも保湿手袋が買えたり甘皮処理ができるセルフネイルキットが充実してますね。 手先を綺麗にしてると、不運を避けられるみたいです♩ ぜひ一緒にネイルケア強化月間にしましょう〜✨

カサカサ乾燥の季節の攻防戦

が、到来してますね。 ようこそ、ヒビです。 長かった夏がようやく終わりじわじわと迫りくる寒さ。 の前に乾燥です。 この季節は本当につらい…寒さもだけれど、日常の小さなストレスとしては乾燥はそれなりに上位に入るのではないかと私は勝手に思っています。 みなさんはどこの乾燥が気になりますか？ 私は手の爪、足まわり、そして足の付け根が特に気になります。 手の爪について手の爪は家事で水仕事が多いと季節に問わず荒れますよね。 そんなだから、洗い物はゴム手袋しなきゃって思うのに、

【第13回】美容迷子にならないためには？男性美容家が解説

こんにちは。Beauty SanctuaryのEBATOです。 美容の世界には、数多くの情報があふれています。SNSや広告、周囲の意見に触れるたびに「結局、何が正しいの？」と迷ってしまう場面は多いと思います。 何をしたらいいのかわからず迷走する状態、いわゆる「美容迷子」になる原因はどこにあるのでしょうか。脱出するためにはどうすればいいのでしょうか。 今回は、男性美容家のEBATOが元美容部員の経験を交えながら、美容迷子になりやすい人の特徴や脱出方法を心理学と脳科学の視点

陰キャラを改善するために私が飲んでいるサプリメント5選

男性にありがちですが、皮膚の質を改善して皮脂の分泌を抑えるために亜鉛、鉄、ビタミンB、ビタミンCを摂っています。

”いきる”興味

僕の身の回りには”時間”の制限がない。今日だけ。 ”時間”の制限を濁している。誤魔化している。とでも言い換えると分かりやすいかな。 普段、君は時計を何回みる？ 数えてみよう。 その時、時計を見るたびに”時間”を意識するよね？ もし、その”時間”となる基準の時計を混乱させたらどうなるでしょう。 僕はたまに（休みの時）身の回りの時計の時間をいじる。 室内にある壁掛け時計 目覚まし時計 腕時計 車のデジタル表示‥ 休みの前の夜に手間だがいじる。 いじりながら、明日起きたと

限定のアレが買えてしまった!!!

どうも。５０過ぎて今さらメイクにはまった人です。 メイク楽しい！ってなってイチからメイクアイテムを買い揃え始めてかれこれ丸２年になりますかね。 さて世の中は秋から冬に向かい、 今季のベストコスメ発表を今か今かと待つ季節。 各ブランド一斉に華やかなクリスマスコフレなんかを発売されてて めっちゃキラキラしてますね！ これは今年の酷暑の最中のお話。ずいぶん前だが記録として記す。 あのね、「限定」のチークが買えたの!!!!!!! 夏なのでね、上半期のベスコス発表も終わり、いつ