走るって気持ちいいことだったんだなあ。

ここのところチョコザップに暇があったら行くようにしている。最初の1、2回は様子を見い、見い、おそるおそるマシンを使っていたのだが、それもだいぶ慣れてきて、3回目からは有酸素運動もしてみようとマシンの後にバイクも乗ってみた。

これがまた重いのなんの。

筋トレの後のバイク、マジでしんどい！
3分ほどでギブアップした。
もう、やめた、やめた！
と心の中で毒づきながら横を見ると、隣には燦然と輝くランニングマシーンが目に入った。

そう、ジムの花形、ランニングマシーン。

私の中でジム＝ランニングマシーン、ランニングマシーン＝ジムというぐらい、憧れの存在なのである。

走ってみようかな。

と一瞬思ったが、ここでまた私の不安が渦巻く。

あれに乗って走ろうと思ったら、足がもつれて転んだり、機械の操作を間違えて、いきなりすごいスピードが出て転んで後ろに流されて顎を打って流血し、挙げ句の果てに救急車とか呼ばれたらどうする！？

ひー、コワイ、コワイ((( ；ﾟДﾟ)))

ランニングマシーンこわーい！

と、とんだ被害妄想だけを膨らませて、3回目のチョコザップをそそくさと終えた。

しかしあきらめられないのと、新しいことをすぐやってみたくなるサガは止められない。

家で入念に機械の操作を確認して4回目のチョコザップを訪れた。

万一転んで

「あの転んで流血して救急車呼ばれた人ね」

などと言われないように細心には細心の注意を払って、誰もいない時間に行った。

のはずだったのに、なんと先客がいる。
私が家からチョコザップに行くまでの間に入室したらしい。

上から下まで運動しますスタイルのおじさんだ。

最初はしばらく歩いていたので、この人は走らない人なのかな？と思っていたら、途中からめっちゃ走っている。

私は筋トレをしつつ、横目でおじさんを観察する。

なるほど最初は早歩きで歩いてウォーミングアップをし、途中から走るのっていいな。
勉強になりますー。

と心の中でお礼を言う。

おじさんの隣のランニングマシーンが2台空いていたが、隣で走るのには勇気が要りすぎてこの日も走らずに退室。

しかしそんな心配性の私が先日とうとうランニングマシーンデビューを果たしました❤️

心配していた機械の操作もわからないなりに無事に動作させることができ、流血騒ぎを起こすことなく、トータル20分弱は走った。

普段横断歩道で赤になりそうなな時と電車に乗り遅れそう～という時しか走らない私が！

汗をかいたからか、頭がスッキリとして心地よい。

あれ？走るってこんなに気持ちいいことだったっけ？
学生の時、いやいや走らされた真冬のマラソンや順位をつけられたりタイムを競ったりする50m走って本当に苦手だった。

それがこんな年になって

走るのが気持ちいいことだった

と思うなんてね。

それとランニングマシーンのよいところって止めようと思ったらすぐ止められるところだな。

外で走ると、調子にのってもうちょい走れるわあなんて走っていると気がついたらだいぶ遠くまで来てしまったりして、疲れて帰るのがしんどくなりがち。

それがランニングマシーンだと疲れたらハイ、終わり～ってできるのだから素晴らしい。

これは病みつきの予感がする。

気をよくして帰りにブロッコリーとササミとサツマイモとプロテイン入りのヨーグルトを買って帰った。

ふふふ、来年はSASUKEに出てるかも？(笑)