chocoZAPデビューした日。
本日チョコザップデビューを果たしました！
わー、パチパチパチ。
最近運動不足が気になっていて…ついでに食欲の秋を満喫しているせいか、うっすらお腹に脂肪がついたような？😅
怖くて体重計に乗れてないのですが、たぶんこのお腹のもたつき具合は…と悶々としていました。
何か運動をしなければ…と思いながらどんどん月日は過ぎていく。
私は自分に甘いので、某かの強制力がないと運動を続けられないようです。
そして少し前に家の近くにチョコザップが出来、行こうかなー、どうしようかなーの気持ちを行ったり来たりしていたのですが、あまりにも悩みすぎてとうとう
これ、時間の無駄だよね？
と気づきました。
(ここまでに1ヶ月ぐらいかかった💦)
つくづく私は新しいものを取り入れるのが苦手なんだなあ、と思ってしまう。
あっていなかったらやめればいいだけ。
うん。そうだ、そうだ。
わたしはやるー！
というわけで、ようやくチョコザップの門を叩きました。
チョコザップはもちろん、ジムに行くのも初めてなのでとっても緊張です。
だって知らなすぎて、
あの人マシンのイスに反対に座ってるわ！おかしー、フフフフ❤️
とか笑われたら恥ずかしいじゃないですか💦
そんなネガティブな想像をしていたので、
アプリを見て
「空いている」
という時間を狙って行きました。
そうしたらなんと誰もいない。
人っこ一人いない。
拍子抜けですよー。
マシン使い放題です。
(チョコザップには専任のコーチやスタッフがいない無人のジムなのです。)
ここぞとばかりに、肩、胸、お腹、足を鍛えるマシンとバイクを一通りやってきました。
使い方はアプリでも確認できるし、マシンにも貼ってありました。
ホッと一安心❤️
正味30分ぐらいやりましたが、ぐぬぬぬぬ。結構キツイ。
じんわり汗をかきました。
そして普段の運動不足がたたっているのか、初心者なのに欲張りすぎたのか、今内転筋がプルプル状態です。
そう言うならば「生まれたての小鹿」😆
この後の仕事どうしましょうかね？
明日は筋肉痛かもしらん。
でも楽しかったなあ。
今日はやらなかったけれどピラティスマシーンもあったので次回はやってみたいし、セルフエステや脱毛、歯のホワイトニング、お店によってはカラオケなどもあるので、これから色々なお店に立ち寄って試してみたいです。
たぶん体組成計とヘルスウォッチが入ってるハズ。
どんぐり帽子がかわゆし😍
このスターターキットをアプリと連携して記録を取り、スタンプを集めると月会費が割引になるキャンペーンの申し込みも明日までやっているようなので、こちらもちょっとお得ちゃん❤️(明日までですね💦)
今日はこれからお仕事なので、帰ってきたらキット開封の義をしようと思います🥰💕
毎日の楽しみがまた一つ増えました。
これからも誰もいない時間を狙って、こっそりトレーニング、「こそトレ」して引き締まった体を手に入れるぞー！