土9940 ネトポル抜きを効率化する方法とメリット

いつもご訪問ありがとうございます。
田中 風行(Tanaka Kazeyuki)です。

リセット時のダメージが低いです。



脱ポルの調子はいかがでしょうか？

自宅ネトポル物理的排除に関しては、
これまでのメルマガで何度も説明しておりますので
ぜひ何度も見直しをしてみてください。

これをやっておけば、
自宅で夜な夜などんなに魔が差しても
確実にネトポルを開くのが無理となります。

よって、自宅ネトポルをあきらめ、
帰宅後はおとなしく早寝する体質を作るのも容易です。

早寝が当たり前になると、
早朝に自然起床するのも当たり前になり、
出社前の朝のカフェの時間など、快感過ぎます。

その快感を回数重ねるうちに、
朝カフェの快感が忘れられなくなり、

途中でどんなに魔が差してリセットして、
再び夜更かし遅起き体質に逆戻りしたとしても、
そこからまた早寝しようと身体が動くようになります。

このようにして、
単にネトポルを排除するだけではなく、

代替となる快楽を習慣化することで、
脱ポル体質をより定着させることになります。



が、単に自宅ネトポル排除だけだと、