「#あたらしい自分へ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

のほほん毎日読書♫

毎日夕方、必ずどこか外に出かけて少しの時間でも見つけて本を読む。忘れたくない箇所をページのあちこちを押さえながらスマホ撮影、夜スケジュール帳の端に「これこれ」ササッと書き留める。これが私の読書の、いつものいつも。記憶力に難が有りの私をサポートしていたのだが、近頃少々まずい。年を取ると仕事が雑になる。書き留める文字がいい加減過ぎるのだ。走り書きの域を遥かに越えて「あ？ん？は？いや待て…」無かった事にする、もはや私の常套手段。かなり困ってる。 ★ 矢

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バズりがすべてだった頃の僕に言いたい大切なこと

あの頃の僕は、バカだった！ずっとバズっていた時期があった。通知が止まらなくて投稿の数字を見るたびにテンションが爆上げしていたと同時に、ドーパミンも分泌された結果、もっと欲しくなる。要するに、万バズに自分の脳が完全にやられたと、冷静に考えている今日の頃。バズればバズるほど、なぜ数字以外の存在を考えなくなるのか不思議でたまらない。自分のことより、数字。ここから、人生で何を優先すればいいのか、力を入れるところも分からなくなった。とにかく、バズれば気持ちいい。大満足。分か

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投稿が追いつきません。

最近、気づきが多すぎる。本当は書きたい、あれもこれも。書かないと、気づきは幻想のように手元からするりと抜けてしまうことを知っているから。けれど、１日１投稿と決めている。だから、１日に書けるのは１テーマ。気づきを残しておきたくて、気づきの盛り合わせ（笑）にして、あれもこれもと１つのパックにすることも。私は、気づきや発見をシェアするのが好きなのだ。と、伝えたい。だって、知らないことを知れるって楽しいじゃん！子どものころに戻った感覚。毎日が新鮮

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2024年の「やりたいことリスト」を振り返ってみる。

今年もあとわずかとなり、今年の年始に立てた「やりたいことリスト」をパラパラと見ていた。私は数年前から年始に必ず「こうなりたい」とか「こうありたい」みたいなものを紙に書いている。何故かと言うと頭が鶏なので、書かないとすぐ忘れてしまうからだ。書いてあれば見返すことができるので、基本的に手帳に書くようにしている。そして達成できれば自分で自分に大きな花丸💮 これが嬉しいので些細なこともいっぱい書くようになった。今日は、今年どんなことを書いていたかをいくつか振り返ってみ

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1314.自分のことって、自分が一番わからないかもしれないね。

Maybe you are the one who understands yourself the least.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント251.】 1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉56. Silly Coucou's favorite words 56. 僕はいい画や字を見ると、 When I see good pictures or writing, 自分より優れた人間が、S omeone better than me, この地上に生きていたこ

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1313.幸せは歩いてこない、だから、歩いてゆくんだね。

Happiness doesn't come to you, so you have to walk to it.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント250.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉55. Silly Coucou's favorite words 55. 私は大事なショットを外した後のことなんて考えたことがない。 I never think about what happens after I miss an important shot. もし

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自己紹介

「書けるときに書く」と言いながら放置してきたnoteですが、今後はなるべく更新していこうと思ってます。そこで今日は自己紹介をとても簡単に。プロフィール社会人 ①不動産の賃貸仲介会社に新卒入社するも、初年度に倒産 ②親戚のランニングに携わる全般の会社（伝わる？ｗ）に入社、マラソン大会のハガキなど制作物のデザイン進行、大会の広告協賛回り、雑誌の制作進行など ③社員が社長一人の転職エージェントに転職。社長秘書、総務などなんでもやる。ここからキャリアアドバイザーとしてのキャリ

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「あなたと一緒に住まない」の作法

引っ越すことにしました。なんやかんや、自分を偽るというのか、だましだましというのはやっぱ通用しんもんだなあとつくづく思いいたったのです。今、彼が前から住んでいる家に一緒に住んでいますが、初めて来た時の印象は「『男の家』って感じやな」でした。女友達がサーフィン後に彼の家でシャワー借りたって聞いた時に思ったことも「よくあんなとこでシャワー浴びれんなー」でした。それって今考えればもう普通に「≒私は住めへん」なんですよね。でもいろいろな条件が勝り、住めば都なんじゃ

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1312.だけど、「それもいい～」、だけど、「それでもいいかもしれない～」

But, "That's fine," but, "That might be fine too."【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント249.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉54. Silly Coucou's favorite words 54. 大きな苦痛こそ精神の最後の解放者である。 Great suffering is the final liberator of the mind. この苦痛のみが、われわれを最後の深みに至らせる。 Only th

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1306.私は愛したい、みんなを愛している。そして、私も愛されているに違いない...。【前編】

I want to love, I love everyone, and I must be loved too...【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント244.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊾ Silly Coucou's favorite words ㊾幸福な人生を歩んでいる人は、 People who lead happy lives 言葉の使い方を知っています。 I know how to use words. 言葉は選んで使いなさい。 Us

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1224.世の中って「心が満たされない人」と「心が満たされている人」がいる。心が満たされるんだね。【前編】

In this world, there are people who are "spiritually dissatisfied" and people who are "spiritually fulfilled."【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント234.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊵ Silly Coucou's favorite words ㊵正しく強く生きるとは、 To live righteously and strongly is 銀

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1309.人の世界は変えることなんてできないけれど、私は、私の世界を、私自身が変えることができるんだよ。

I can't change other people's worlds, but I can change my own world.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント247.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉52. Silly Coucou's favorite words 52. さあ、元気を出して行動に打って出よう、 So, cheer up and take action! どのような運命にも立ち向かう勇気を持って。 With the courag

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1310.「自分を知る」って、自分を許して、自分を愛せるってことなんだよね。

To know yourself means to forgive and love yourself.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント248.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉53. Silly Coucou's favorite words 53. ふまれても Even if I get pushed ふまれても Even if I get pushed 我はおきあがるなり I rise up 青空を見て微笑むなり I smile at the bl

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同じうつ病を経験しているの方と話して思ったこと

今日Webライターラボというコミュニティの企画で、ライターをやられている春野さんとお話させていただきました。うつ病をライターの活動をされているところで、重なる部分があり、いろいろとお話を聞かせていただきました。自分の中でも気づきが多く、この思いを何かに残したいと思いnoteを書いています。同じくうつ病で悩みながら活動している方に届くと嬉しいです。自分が大事にしたいことを再認識自分の大事にしたいことを持つことを大切さ、そして自分が何を大事に仕事をしているかを改めて

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1304.「許せない人」って、本当は「許したい」という、言葉の裏返しなんだよね。【後編2.】

"I can't forgive someone" is actually the opposite of "I want to forgive." [Part 2]【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント242.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊼ Silly Coucou's favorite words ㊼何でも思い切ってやってみることですよ。 It's all about trying anything you can. どっちに転んだって人間、 No

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1311.ああ～あれから45年、45回目の時が来た。45周年記念

Ah, 45 years have passed since then, and the 45th anniversary has come.こころを彩る、市民参加型の祭り。八王子市追分町から高尾駅入口まで、ほぼ4kmにわたる甲州街道（国道20号）の両側に、約770本のいちょう並木が続き、季節に応じてそれぞれの風景で街を彩り、特に秋になると美しく黄葉し、道行く人の目を楽しませてくれます。八王子いちょう祭りは、その黄葉の時期に合わせて開催されます。このいちょう並木を守

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1308.心が苦しいとき、「ゆるゆる」「ふわふわ」の魔法があるんだよ。

When you're feeling sad, there's magic in being "slow" and "fluffy."【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント246.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉51. Silly Coucou's favorite words 51. 尊敬すべき幸福な人は、 The honorable and happy person, 逆境にいても、 Even in adversity, つまらぬことはくよくよせず、 Do

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1316.名もなき野花、誰も振り向いてもくれない草花たちだけど、誰でもいいから気づいて欲しい。

They are nameless wildflowers, plants that no one will even pay attention to, but I hope someone will notice them.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント253.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉57. Silly Coucou's favorite words 57. ほんとうに正しいことのために戦ったのなら、 If you really fough

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お礼の回【アルバム】

まずはじめに、昨日初めて有料記事をアップしましたそして、早速ありがとうございます！直接お礼を言いたかったのですが、noteを全て使いこなしている訳では無い私は、お礼のすべが記事しかありませんでした。買ってくれた方々の記事にコメントするのもちょっと違うし… こんなに早くは予想してなかったので、当初アップする記事とは別で仕事中に慌ててお礼記事を書いています(笑) という事で本当にありがとうございます有料記事のお話の内容は自分の整備士歴の中でも大切なエピソードのひ

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1222.みんなが自分の好きなように生きる、迷惑をかけ合い、甘え合えば物凄い素敵な世界になるかもね。

If everyone could live the way they wanted, cause trouble for each other, and depend on each other, the world would be a wonderful place.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント232.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊳ Silly Coucou's favorite words ㊳友人を冷たくあしらい、Treating fr

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1302.ねえ、みんな。もっと、自分さんに言ってあげようよ。「自分を許してあげる」ってね。【後編】

Hey, everyone, let's tell ourselves more. "I forgive myself."【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント241.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊻ Silly Coucou's favorite words ㊻困難を予期するな。 Don't expect difficulties. 決して起こらないかも知れぬことに心を悩ますな。 Don't worry about things that may ne

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優しい別れ

春からの進路を決め、引っ越し先を決めて。先を決め前に進む前の休止なのか体調不良でゆるゆるした日々続いています。【10月２０日から１１月６日までの秋土用の期間】立冬までの間は体調を崩しやすいといわれていますがしっかり、この期間にはまってしまった苦笑ということで、少し完璧な引っ越しは先延ばしして荷物だけ。自身の体は静養しようと思います🌸 お別れを言い始めると、「新しいスタート」のための切り替わりが続くものです。人間関係で思うところがある部分はそろそ

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1228.不満はね、ためちゃあいけないんだよ。不満なんて捨てちゃうんだよ。

You shouldn't let your dissatisfaction build up. You should just throw it away.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント237.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊷ Silly Coucou's favorite words ㊷束縛があるからこそ、 Because there are constraints, 私は飛べるのだ。 I can fly. 悲しみがあるからこそ、 Becau

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1319.思い込みって、自分にある一定の制限をかけている気がするんだ。【暗示の外し方①】

I feel like preconceptions put certain limitations on myself. [How to break the suggestion ①]【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント256.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉60. Silly Coucou's favorite words 60. 豊かさと平和は、 Prosperity and peace 臆病者をつくる。 Creates cowards. 苦難こそ強さの

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1223.空気ってね「嫌な空気」だけじゃあなくて「優しい空気」もある気がする。

I feel like there's not just "unpleasant atmosphere" but also "kind atmosphere."【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント233.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊴ Silly Coucou's favorite words ㊴平凡な人生こそ真の人生だ。 The ordinary life is the true life. 実際、虚飾や特異から遠く離れたところにのみ真実があるからだ

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アイドルを引退した女、40代の今。

初めましての方も、元ファンのみなさまも、こんにちは！お元気ですか？ルキノだった人です。私は「ルキノ」という名前でアイドル、女優、エロコスプレイヤーなど人前に出るお仕事を20年以上やっていました。 ↓詳しくはこちら。ルキノでやりたいことは、やりきった！と終わりを感じて、2022年に引退し、2年間の休養期間を過ごし… 「なんかそろそろ動き出したいぞーー！！」という気持ちが自然と出てきたので noteを再開することにしました🥰 今後は本名の「くまのゆみ」で活

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1315.てんびんばかりは重たいほうに傾くに決まっているじゃないか。

Of course the balance will tip towards the heavier side.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント252.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉56. Silly Coucou's favorite words 56. 明るい方へ Towards the bright side 明るい方へ Towards the bright side Ⓒ金子みすゞ　 ⒸMisuzu Kaneko （日本の女性童謡詩人 / 1

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みんな、振り返ってる？自己肯定感を育む手帳術。

こんにちは！たかみお@フリーランス13年目です。水瓶座数秘33🌈の宇宙人です。みんな、振り返ってます？やりたい事を見つけたい！あれやりたい！これやるぞ！、、、、はぁ自分なんてみたいなパターンになることありませんか？「現在地を振り返ること」。昨今の私は、生成AI楽しんでかなりアップデートしています。ただ人に言えるほどの大きな変化はないです。もちろん、進んでんのかなぁ私とセンチメンタルな気持ちになるんですがやったことを振り返るとものす

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1301.私はこうしたい、私をこうしてほしいって、やっと言えるようになったんだよ。【中編】

I'm finally able to say this is what I want, this is what I want.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント240.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊺ Silly Coucou's favorite words ㊺人間はまじめに生きている限り、 As long as humans live honestly, 必ず不幸や苦しみが降りかかってくるものである。 Misfortune and suffe

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1221.世の中には「振り回す人」と、「振り回される人」がいる。ほとんどは「振り回す人」が人を振り回しているんだね。

In this world, there are those who manipulate others and those who are manipulated. In most cases, it is the "manipulators" who manipulate others.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント231.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊲ Silly Coucou's favorite words ㊲人間は樹木の葉のごとく、

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1299.本当の自分ってどんな姿なんだろうね。だってね、誰も本当の自分の姿を人に見せていないんだもの。

I wonder what my true self looks like. Because, you see, no one shows their true self to others.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント238.】 1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊸ Silly Coucou's favorite words ㊸名誉を失っても、 Even if you lose your honor, もともとなかったと思えば生きていける。 You

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1317.やっぱり、それって「気づき」を意識することだよね。意識しないと「気づき」が見えないんだよ～【前編】

After all, it's about being conscious of "awareness." If you're not conscious of it, you won't see it.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント254.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉58. Silly Coucou's favorite words 58. 立派な目標と偉大な仕事をやり遂げる道は二つしかない。 There are only two ways to

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1307.残念だけけど、私は愛されている。残念だけれど、私はあなたを愛している。【後編】

It's unfortunate, but I am loved. It's unfortunate, but I love you.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント245.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊿ Silly Coucou's favorite words ㊿たとえ一人になろうとも、 Even if I'm alone, 全世界に立ち向かい給え！ Stand up to the whole world! 世界から血走った眼で睨まれようとも

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1227.「八つ当たりする人」って、自分のことを「わかって欲しい病」という重症患者さんなんだね。

People who take out their anger on others are seriously ill patients with the "I want to be understood" disease.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント236.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊶ Silly Coucou's favorite words ㊶万策尽きたと思うな。 I think we've exhausted all options.

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1215.当たって砕けてもいいよね、駄目でもともとでもいい。図々しくてもいんだよ。

It's okay to try and fail, and it's okay to fail anyway. It's okay to be brazen.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント225.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㉛ Silly Coucou's favorite words ㉛人生には二つの悲劇がある。 There are two tragedies in life. 一つは願望が達成されないこと、 One is that wish

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欲張り【アルバム】

ネモフィラとミツバチ植物、鳥、虫、動物、魚。どれかを見る時、写真を撮る時その生き物の名前が分かれば、楽しさは増えると思う。城、神社、お寺、その歴史を知っていれば、楽しさは増えると思う。一度には無理でも1つずつ覚えていけば、そのうちそれなりの知識量になるはず。でも自分は欲張りだから一度に全部欲しい。だからいつまで経っても覚えられない。そろそろ欲張りはそろそろやめようと、ずっと思っている。明日から本気出す。

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1305.もう人のせいにするのも、自分のせいにするのもやめようよ。

Stop blaming others and stop blaming yourself.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント243.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊽ Silly Coucou's favorite words ㊽幸福のこんな定義を聞いたことがあります。 I once heard this definition of happiness: 「幸福とは、健康と物忘れの早さである」ですって！ "Happiness is good heal

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1225.過去の自分と闘うんだ、自分に落とし前をつけてやるのさ【中編】

Fight against your past self and settle things for yourself [Part 2]【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント235.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊶ Silly Coucou's favorite words ㊶私は希う、 I hope, 運命の導く方へ、 To the direction of fate, 心静かに真直ぐに人生行路を往きたいと、 I want to walk the path

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1300.お馬鹿なcoucouさん、いつの間にやら勝手な1300回記念(^_-)-☆

Silly coucou-san, before I knew it, it had reached its own 1300th anniversary (^_-)-☆いつのまにか、本日で1,300回目、作品数は1,320作目。1,000日記念、1,000作記念、3年記念をnoteで勝手にしたので、もう記念はいいかなあ、と思っていたんだけれど、なんと500～1,000作以上も読んでくれている人がいた。わずかな方々だけれど、感謝を込めて「お馬鹿なcoucouさん勝手な1,

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「note」に書いたことは、脳に深く刻まれる。

義母が介護施設に入所してから、１週間以上たつ。便りがないのは良い知らせとはよく言うが、少し気になっていた、そのタイミングで、役場から義母の新たな「介護保険」の認定書が届いた。認定書が届いたことを、ケアマネさんに連絡した夫が、義母の様子を少し聞いたらしいが、どうやら機嫌よく過ごせているようだ。介護施設へ入所のその日、夫の運転する車に乗って、私も義母に付き添うことは予定になかったが、行って良かったと、つくづく思う。家を離れるそのタイミングで、義母に思いの丈を伝

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異業種の職人技【アルバム】

先日久しぶりに異業種の職人技を拝見しました。内容は鍵開け。私は業務上必要に駆られて、ピッキングの基礎知識はありますが所詮その程度。昨今自動車のカギはスマートキーになったりして、昔の車のようにインキーする事はほぼなくなり、鍵開け対応の数もめっきり減りました。今回の場合それで久しぶりに自動車の鍵ではありませんが、鍵開けに挑戦。しかし数十分格闘した末あきらめました。そこで知り合いのプロの方に助けて貰うと、その方はものの５分で開錠していました。それも鍵穴を覗くでもなく

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1300.2「私を大切にして欲しい..．」って言おうよ。「あなたを大切にしたい..．」って言葉に出すんだよ。

Say, "I want you to cherish me..." Say, "I want to cherish you..."【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント239.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊹ Silly Coucou's favorite words ㊹成果が出ないときこそ、 When you don't get results, 不安がらずに、 Don't worry, 恐れずに、 Don't be afraid. 迷わずに一歩一歩

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調子にのって連日投稿

朝起きたらnoteからのお知らせがたくさんあって驚きました。noteってこんな感じなのね。昨日は10月1日切りよく1日に初投稿したかったのに、内容より日時を優先して仕上げた尻すぼみ投稿は 2日の0時ジャストでした。まぁ、なんてわたしらしい計画性の無さ。さて、ちょっと時間があるので今日も書いてみます。昨日の初投稿についてスタート日にこだわったため、最後の方の内容の薄さは否めませんが、でもけっこう良くない？がんばったよね～♡ と自分をほめてみます。これ

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1226.「加害者」って、「被害者意識」が強すぎるように思えてしまうんだ。【後編】

The word "perpetrator" seems to me to have too strong a victim mentality.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント235.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊶ Silly Coucou's favorite words ㊶壁というのは、できる人にしかやってこない。 Walls only come to those who can overcome them. 超えられる可能性がある人にしかや

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頭の中を文章にする難しさ【アルバム】

noteを始めて1ヶ月経ちました。始めた当初想像していた以上のスキをいただき驚きました。本当にありがとうございます！ noteの色々役立つ情報が溢れている中で、わざわざ何処の馬の骨か分からない人のこんな文章は読みたい人は居ないよなと思いながらも、やっぱり皆さんにお礼が言いたいと思い書いています。この1ヶ月間旅行記をメインにいくつか記事を書きました。あった事、経験した事を文字に起こすのは比較的文章が出てくるのですが、考えている事、思っている事を文章にするのがこんなに

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「分からない」と言える環境が成長の証拠

「ごめんなさい、もう一度教えてもらえますか」と言った経験は数えきれないほどある。人は、「いつでも、どこでも、正直に話すのが成長と成功の近道である」ことを忘れがちだ。失敗は成長の種になり、経験を重なると成功のゴールになるのではなく、成功のスタートになる。自分の環境を意識するだけで、ここまで辿り着ける意外なパワーが現れる。理解できないことを理解しているように見せかけることは、大人になってからもありがちな行動だ。これを「分かったフリ」と言う。その場で「わからない！」とはっ

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1207.わかってほしいけれど、わかってくれなくてもいい。でもね、好きな人、大切な人にはわかって欲しいんだ。

I want them to understand, but it's okay if they don't. But I want the people I love, the people who are important to me, to understand.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント217.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㉓Silly Coucou's favorite words ㉓我々が物を愛するといふのは、 We say th

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1220.愛される。認めること、認められることって愛に似ているんだもの。

To be loved. Recognition and being recognized are similar to love.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント230.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉㊱ Silly Coucou's favorite words ㊱人生は闘争にして闘争は短刀を意味す。 Life is a struggle and struggle means a dagger. Ⓒキプリング｢フィッシャーの水夫宿の歌｣ Ⓒ K

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自分に愛のあるダメ出しをしよう

こんにちは、くろねこです。今日は「自分に愛のあるダメ出しをしよう」というテーマでお話をしていきます。多様性が認められるようになり、世の中がやりたいことをやろう！という風潮になっていることを誰もが感じていると思います。そして、自分のやりたいことをやって、自分らしく生きていきたい！と誰もが思うものです。自分らしく生きるためには、自己を肯定してあげることがすごく大切💞 というのは皆さんわざわざ言わなくても分かることだと思うのです

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YouTube始めるにあたって。

どうも！🌱カイワレ君です！！僕はYouTubeに興味がありましてね〜。そこで今回はコメント募集記事となります！！色々聞きたい事がありますので。まず、僕はYouTubeでは料理動画をメインに時々魚釣りを動画にしていこうと思っております。まぁ、今の僕のnoteがそのままYouTubeになるような形ですね〜😊 しかしnoteとYouTubeの違い。それは動画〜、当然声が出る。 ……まぁ、無言でも良いけど。そこで、皆さん的にはどうでしょうか？？ 1.僕が

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