土9932 オナ禁・筋トレに共通する誤解、そして上達理論
いつもご訪問ありがとうございます。
田中 風行(Tanaka Kazeyuki)です。
自宅ネトポル完全脱出から
そろそろ1ヶ月程度経つ頃です。
オナ禁は週イチペースが最適と判断し、
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