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業務が過多

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#171 ドケルバン病って知ってますか?

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オーバーワークの悪循環

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チェンジ・エージェントに生きる

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オーバーワークな54才

2か月前

【フルリモートワークはメリットしかないのか?】デメリットとは?

楽 し く 思 え る 事 が 少 な く な っ た の で が む し ゃ ら に 働 き 始 め た 日 記 。 < 5 >

6か月前

『人間八十キロ、日々有酸素一時間』 (見直し番外編)

2か月前

主治医に指摘され、凹んだ鬱病の原因

3か月前

オーバーワーク

7か月前

「根性論は捨てましょう」筋トレを行う上で重要な疲労のコントロール

1か月前

#533 仕事が回らない時は人に頼る

体調管理を通して「足るを知る」毎日

5か月前

さらば、燃え尽き症候群|「静かな働き方」を読んで(読書感想)

筋肉痛

3か月前

こんばんわ。 ままのすけです(^^♪ この頃ちょっとオーバーワークでした💦 おかげで持病が悪化中(;^ω^) 手が腫れてパソコン操作が辛いので 今日はもう寝ます( 一一)/ スキ、コメントのお返し もう少しお時間くださいませ(*- -)(*_ _)ペコリ

なぜ心肺機能が高い格闘技選手は有利なのか?

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NPO法人格取得したよ!<こんなけ頑張らなあかんかったって話>

8月後半をたとえ話だけで説明してみる

2か月前

#154 成長期に要注意な野球肘①

5か月前

日本疲れていると思わないか

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連休の過ごし方

6か月前

不安に打ち勝つ:開き直りテクニック

うつ病と発達障害日記 8/25-8/28 〜収穫と失敗と特性と下血〜

2か月前

#315 最低限の体力は必要だよね

5か月前

二週間のオーバーワーク

6か月前

ネコハラを最近、覚えました あざといですね 非常にお久しぶりです 目下、あばら骨にヒビを入れてきゅーきゅー言いながら仕事をしております 白馬に乗ってなくてもいいから誰かが助けに来てくれないかしら…と思っております(笑)

6か月前

私のロードバイク    トレーニングの失敗談

9か月前

オーバーワークはダメ。無理せず休むってママには難しくない?問題。

あなたの身体は、会社のものではない

頑張り屋さんへ愛を込めて:無茶はノーノーだよ

充電75%

とうとう倒れました。胃のストライキです。

#137 人体最強の腱 アキレス腱

6か月前

《現代詩》無理しないって決めたのに

6か月前

「運動」は義務じゃないよ。

9か月前

もう6月になりましたね。

5か月前

性格は脳で変わります②

9か月前

筋肥大に限界突破は不要なのか?

7か月前

オーバーワーク気味。YouTube広告制作、業務委託の婚活サービスの研修開始、自分の企画だってやりたいし、今日は子どもが体調不良で休むし。でも精査するためにはいいのかも。「さぁ、どうする?一番やりたいことはどれだ?」極限まで追い込まないと本音があぶり出せないから、今が踏ん張り時✊

今日からまたガンバリマス

8か月前

風は知っているんだ 心を軽くする方法を

10か月前

小学校の勤務時間としてどちらが望ましいかと言われれば

緊急出動要請で、胸熱。

いじめ後遺症と私《万人に好かれなければならないという呪縛》

お手伝いはあくまでお手伝いでした

〜し過ぎないこと。

9か月前