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自己紹介(2024・11・13更新)

リフレッシュ上手になるために

あとはじゃがいもだけだったのに…

迷ってる時間って・・・意味ある?

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食事制限なしで痩せた方法

『自己満』と「自分軸で生きる』こと

やめないことをやめないこと

脂肪以外の◯◯は、とっととゴミ箱へ

上手く言えないけど書いてみる

リフレッシュして気づいたこと

自分に言い聞かせてみたものの

明日こそは・・・は永遠に来ない

時間をお金で買うという感覚

今日より若い日はないとは言うけれど

フリーサイズに裏切られた話

次こそダイエットを挫折したくない方へ

心にゆとりを持たないとなぁ

太っている自分が嫌いな方へ

自分は痩せられないと思っている方へ