自分の機嫌は自分で取る

こんにちは〜、えなです☺️

今日は
『自分の機嫌は自分で取る』ことについて
のお話です。

自分の機嫌を自分で取れる方では
あると思うのですが…
違う視点で考えてみる機会がありました。

自分の機嫌を自分で取るみたいなことを
意識し始めるようになって、
ご機嫌でいられる日は増えました。

とはいえ、周りには、
その人の機嫌や好き嫌いでこちらに
当たり散らしてきたりする人も
少なからずいるわけです。

いくら、自分には関係ないって考えよう！
とか思ったって。
あまりに理不尽なことを言われたりしたら
イラっとしてしまう日もあります。

まだまだ私も未熟です。

これについて、とある人から
「誰かが怒っていたり不機嫌だからって
あなたも一緒になってその感情をもらう
必要はないよ」って言われたんですが。

それは、機嫌を取る取らないと
あんまり関係ないような気がしてしまって…

自分の機嫌は自分で取ることは
できるようになったし、
周りの人が不機嫌だからと言って
それに影響されることも別にありません。

でもこちらも感情はあるから
あまりにキツイこと言われたら
ダメージは受けるよ…っていう話だと
思うんですけどね〜。

色々な人がいるので、
自分は自分と思っていても
なかなか難しいですよね〜。

でも、そういう風にダメージを受けたとして
それを誰かにやり返す！みたいな
人間にはなりたくないので💦

反面教師にして、
できる限り距離を置くしか
ないのかなぁと思います。

でも、それこそ、
こちらは距離を置いて冷静を保とうと
していても、
向こうがズカズカと土足で踏み込んで
来られる場合。

自分を守るためにも、
その場を去るという選択もやむを得ない
ような気がするんですよね〜。

人ってきっと、
自分で、変わりたい！とか思わないと
なかなか変わらないですからね😓

自分の機嫌で、周りを振り回す人間に
だけは、ならないようにしたいものです。

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