リフレッシュ上手になるために

こんにちは、えなです☺️

あなたは、定期的にリフレッシュしてますか⁇

私は絶賛リフレッシュ中です。

ホントの意味でのリフレッシュをするために、

この間は、いつも以上にSNSから距離を置くと
決めました。

やるのはnoteの更新だけ✨
あとはコンサルの問い合わせやメルマガについては反応があれば…という感じです。

昨日の記事にも書きましたが
ここ最近、無理してしまっていたので

SNSから距離は置いていました。

距離を置くと見えてくるものってありますね。

誰かと比べてしまう感覚。

自分は自分って、分かってはいるけど。
SNSには、自分よりも成果を出してる人の
情報で溢れています。

私の場合は、あまりサボるタイプではなくて。

だからこそ、成果を出している人との差は
明確に分かっていて。
自分はまだそこに到達していないことも充分
理解してる。

今の自分と同じぐらいの位置にいる人が
見つけられないからこそ

上手くいってる人のキラキラした言葉が

私にはグサグサ刺さってしまう。

そんな時って、誰にでもありますよね、きっと。

でも、私が欲しい言葉は見つかりません。

たぶん私は

頑張ってるね、よくやってる！って

言って欲しいんだと思います。

やってないわけじゃないから。

なので私は、この期間は、SNSとは少し距離を
置くことにしました。

なんだか1人で孤独でした。

誰も味方がいないような気持ちで
自分より上を見てため息ついて…みたいな。

リフレッシュすることすら、
なんだか申し訳ないような気持ちでした。

でも
実際リフレッシュしている私を見て
批判してくる人なんていませんでした。

むしろ、良かったね、って。

そんな素敵な人達がたっくさん
周りにいてくれるという現実。

そのことに気付けただけで、リフレッシュの
しがいがありました！

まだまだリフレッシュします笑

あなたも、行き詰まった時は
ぜひリフレッシュしてください！

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