今日は文章と向き合っていました。なかなかいいものが出来上がりませんが諦めません。鍛練あるのみです。 愛媛県松山市は曇り 👵ばあばの一言 「毎日イラストを描いていますが飽きません、素敵なイラストが描きたいので頑張ります、まだまだ頑張りが足りないようです、明日もやりますよ。」

お相手の心の整理と「自分の期待」でなく「相手の希望」を見る 「こうしてみれば•••」「こうじゃないの」 と自分の経験上の意見や正しさを押し付けるでなく。起こった問題の解決法を渡すのでなく。 否定でも肯定でもなく 相手の確かにある感情を真っ直ぐに聴く 傾聴も自己鍛練と成長

阪神大震災から29年。早いものです。まだ心が癒えていない方も沢山いらっしゃるでしょう。教訓を生かさなければ。 愛媛県松山市は晴れ☀️ 👵ばあばの一言 「今日は沢山イラストを描きました、娘の要望が多くて、イラスト担当は大変です、そんな風に頑張るのも私の鍛練になっています。」

note時間が増えたので以前より読書量は落ちました。というのは以前にもつぶやきましたが記事を読む癖とルーチンが出来上がったのか、久々の読書はいつも以上に速く読めるようになってました。本にもよりますが文字を読む、追う、理解するのポイントがかなり鍛えられてたのかなと感じました。

大阪府は４人に1人が高齢者だ。 平日街を行き交う人はお年寄りが多い。 直ぐに自分もその仲間入りかなと思う時は、必ず身体と心が弱っている時。 それをいち早く感じとれるかは日頃の鍛錬の賜物と思う。 そろそろ体調も戻ってきたので昨日からケトルダンベルを再開。花粉にうち勝ち歩こう！

加速は身体の中で終わらせておく。 だから爆発的な動作になる。 だから初動がないのに、威力が凄まじい、 動き読まれたら殺られる世界。 内側の力を爆発させる。 でもそれは身体にはリミッターがかかるレベルに、相当負担がかかる。 だから武術家の身体に仕上げていかないといけない。