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アダルトチルドレン、毒親育ちが過緊張から抜ける方法

¥3,380

アダルトチルドレンが「サバイバルモード」から抜ける時に起こること

アダルトチルドレンが今を楽しめないのはサバイバルモードで生きてるから

アダルトチルドレンが今ある幸せを感じられない理由

ひらめき#60 思いもしない落とし穴その穴は意外や意外 心地よい⁈

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ひらめき#61 三日坊主は続かない

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多くのビジネスパーソンを苦しめる「過緊張」対策の決定版! 「はじめに」全文公開

アダルトチルドレン、毒親育ちに猫背が多い理由。実は姿勢を良くするって簡単なんですよ

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フラッシュバックと共に生きる日記(2)

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アダルトチルドレンが慢性的に疲れやすい2つの理由

ストレス耐性が低すぎて発散の手だてすらないこと

HSPやINFJは「自身を緩める方法」を複数持つと緊張で疲弊したあなたを早期に癒せる

肩甲挙筋の解剖と機能を徹底解説! 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜

3週間前

短詩

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どこかに正解があると思っていた

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フラッシュバックと共に生きる日記(3)

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緊張の後の世界…(´-ω-`)

アダルトチルドレンが過去の感情を思い出せない理由【出来事は覚えているけど、その時の感情を思い出せない】

感情が「時間差」でやってくる問題を解決する方法

過緊張の人におすすめ!一瞬で体の力を抜く方法【保存版】

みんな歯を食いしばって生きているんだって

3か月前

46歳役職経験なしの5回目の転職活動

多動、過集中のスイッチオフの仕方

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3日前

過緊張だとトラウマのケアがうまくいかない理由

人と話したあと、吐き気と不安で死にたくなる謎現象が起きる

一枚の写真が教えてくれた、身体のケアの大切さ

私がパニック障害の克服のためにやっていること

3か月前

ちょっとだけ、自分の事を話してみます

今日も運んで、酸素酸素♪【貧血と祈り】

アダルトチルドレンはなぜ白黒思考の人が多いのか?

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防災

過緊張

【体質改善】リラックスできない理由は過緊張?整体で見つけた心と身体の変化

過緊張は大きなサインだった!過緊張が起きる意味を解き明かすことで、私は救われました✨

"なんでこんなにしんどいの?" 過緊張から抜け出すためにできること

2か月前

自分を客観的に見る

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夢をかなえよう/過去との向き合い

2か月前

数十年ずっと緊張してたなんて信じられる?

緊張してもしなくても結果が同じなら、緊張しなくていいはずなのに、なぜか私はいつも過緊張。一つは、時間の感覚や仕事量の見積りがうまくできない脳の造りのせいかな。時間がぎりぎりの押し押しになると、どうしても肩に力が。もう一つは、失敗体験が賽の河原のごとく……彼岸の鬼さん、崩し給う。

発達障害者が自宅以外で落ち着ける場所は?

毒親育ちの行く末、このままだと歯が折れるらしい。

「なんで硬くなる?」片麻痺患者さんからの疑問

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死にたいと明確に思った日

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自分が嫌になる

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過緊張のわたしが愛用するほぐしアイテム3選

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過緊張な呼吸とは?

何かと話題の高額医療費制度

ひすいこたろうさんと植原紘治さんの共著「ゆるんだ人からうまくいく。」を読んで感じたこと

心療内科でうけた心理検査

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気疲れしやすいHSPやINFJは心地よい人、心地よい場所に巡りあえると心身が緩んで生きやすくなる理由