当事者研究・自助会・自己紹介

ALIAN

層

発達凸凹×しごと×メンタルについての脳内対話

やばいなぁ…仕事に追いつくためにまた睡眠時間削り始めてる。結果、不注意優勢が出て時間を忘れる、迷惑をかけたと身が縮む←トラウマ。今日はお昼も食べらんなかった。せっかく昨日帰宅後に準備したテキスト資料もﾐｰﾃｨﾝｸﾞで見当たらずパニクって自分で伝えきれず。チームプレー、ムイテナイ🥲🥲

控えめツッコミ気質、の引け目

Gun gun guna re