おはようございます☀️ 冷え込む今日この頃 朝は皆さん何を食べてますか？💖 ご飯派だったりパン派だったり それ以外にもあると思いますが 体を温めてからお外に出ましょうね🥰ᩚ ちなみに私は毎朝うどんです🍜 今日もよろしくお願いします✨️💜

昼食。鶏🥕大根🍄しめじ､干し芋､アーモンドミルクラテ。変化したのはラテをホットに。朝の冷奴も湯豆腐に変更。相変わらず猛暑日なんだけど…夏についつい冷たいもの食したしわ寄せ来てる感があり🤔常温かホットに戻そう、と。昔は冷たいモノ食べなかったのに最近よく食べた結果が不調なのかもしれぬ