ストレスフリーな日々のために（家庭編）
【前口上】ストレス時代のぼくたちは。
自由の定義は様々あるけれど、「不自由がない状態」というのも自由の一つの形。同じように、「幸せ」も定義は人それぞれだけれど、「不幸せを感じていない状態」も、わりと幸せなんだと思う。じゃあ不幸せってなんだろうと思うと、ストレスとも言いかえられるんじゃないかと考えた。ひなこさんが今回の記事の中で引用している落合陽一さんも「現代は『ストレスマネジメントの時代』なのだ」と述べているように、このストレスをいかに軽減するかって、現代を幸せに生き抜く
