ばね指、腱鞘炎対策として、スマホを扱う際にタッチペンを導入してみた。試行錯誤しながら改善したい。 一番良いのはスマホから離れることなんだろうけど(T_T)

半夏厚朴湯 加味逍遙散 越婢加朮湯 お湯で溶かして飲むのはあまり好きじゃないので、粉薬の様に飲んでいる。 …結構これでお腹膨れるわ（笑）水もしっかり飲んじゃうから(ﾟ∀ﾟ)

たくさん読んでいただきありがとうございました💕 https://note.com/shirokana/n/n6538d5d89acf 手の具合がよくなったらこのミニ本を作って本棚を完成させます✨️またそのことを記事にできるように頑張ります🥹

気持ちばね指の痛みが軽くなった気がする。薬のおかげか?? 引き続き付け根に痛み止めをぬりぬりして寝よう( ˘ω˘)ｽﾔｧ 明日は大掃除頑張るぞ＼(^o^)／！

腱鞘炎で落ち込む 左手 ばっかでやりにくい　左手も気をつけなきゃ😮‍💨 でも嬉しいことに つぶやきも 音声で入れられる　いい時代だ 今日の朝 そうだ ！　かけないから話そう　ドイツ語を耳から入れるいい機会 こんな時ほどできないことよりできることに目を向けよう😌🇩🇪

右手が腱鞘炎になっちゃった 色鉛筆画の宿題してたら激痛　 画家は大変なんだな しばらくは 趣味は ドイツ語 楽しもう

中指と人差し指のばね指が悪化中(;_;)明日仕事終わりに病院行こうかなぁ…。スマホの時間減らしてるし、ストレッチもしてるんだけど、痺れるわ痛いわ(T_T)。やべぇッス(;_;)。

こんばんは。今日は、帰宅してそのまま寝てしまいました……今さっき起きて、家人が提出する書類のためのコピーをとりに、コンビニへ行ってきました。久々に夜遅くのコンビニへ行きましたが、治安が悪かったです。そして、今日から手首はサポーターになりました。しかしまだ当分治療は続きそうです……