中指の腱鞘炎／スキのお礼：ニューアルバムの配信は12月6日から
左中指の激痛
久しぶりに左手中指が痛んだ。
ほんの少しでも曲げようとすると、指の付け根から手のひらにかけて激痛が走る。
数年前突然発症し、某国立病院でレントゲン、エコー、血液などを検査したが、特に重篤な原因は見つからず「腱鞘炎でしょう」と診断され、それでも痛みを訴えると手のひらの指の付け根、関節部分にステロイド注射を打たれた。
（上の星印のところにブスリと）
今まで生きてきた中で、一番痛い（悍ましい）注射だった。
医師いわく「効果は３ヶ月くらいだから、痛くなったらまた来て下さい」。
あんな注射は命に関わらない限り二度と打ちたくないので、湿布等で安静にしてなんとか切り抜けた。そのあと再発したときは（痛みに耐えながら）対症療法を見つけ、ステロイド注射を打たずに済んでいる。
ロキソニン湿布＋ボルタレンローション＋飲み薬で炎症を和らげ、指を動かさないようにする
今回、痛みが出た日はテレワークで、パソコン操作は極力マウスで凌いだが（日頃はショートカットを多用する）メールが来ると返信しないわけにはいかない。
うっかり、パタパタ打ち始めたら左手中指に激痛が走る。
学生の頃タッチタイプを覚えたので、無意識に中指で”E”, ”D”, ”C” を打つたびに激痛。人差し指に中指のパートを任せ、タイプミスをしながらようやくメールを返信。
そんな感じで１日目をやり過ごし２日目は痛みが軽減するも、ここで指を動かすと痛みが続くことを学習しているので、我慢々々。
３日目になるとほぼ痛みは取れたが、中指に違和感が残る。
４日目に痛みは無くなり通常モード（痛みが出た箇所を押すとまだ痛いけど）。
公園を歩いて回ったり…
先週のスキのお礼
いつも記事をご覧頂き、ありがとうございます。
写真展
厳密に言えば「写真による印刷展」。
カメラに収めた被写体がゴーストなのかも知れない。
読書感想
この本はKindleとAudible半々で読んだ。その後、別の本をAudibleでまるまる一冊読んだ（読めた）。
Audible（聴読）に合う本と合わない本があるようだ。
まるまる一冊読んだ本は、感想を書きたい。
ニューアルバム配信
ようやく自分の作りたい曲が、分かってきたから
まもなく配信が始まるニューアルバム。
今まで利用していたディストリビューター EggPass(旧:TOWER CLOUD)から申請を数回はねられ、ディストリビューターを BIG UP!(エイベックス)へ変更し、ようやくリリースされる。
約１ヶ月、無駄足を踏んだ気もするが音楽活動を続けるには、EggPassから BIG UP! に変えて良かったように思う。
BIG UP! は楽曲リリースの申請が通らない時、理由を説明してくれることは記事に書いた。
（EggPassは却下するだけで、その理由は回答しないとサイトに明記されている）
１年間使ってみて、EggPassは無料で配信サイトへ手続きをするだけの会社のようだ。
BIG UP!の利用はこれからとなるが、音楽活動を支援するためのメニューが充実している。
Apple Music for Artists等々
楽曲リリースしてから利用できるプログラムの紹介がある
サブスクや配信がメジャーになったミュージックシーンで「楽曲をリリースしてから何をやれば良いのか？」のヒントがサイト内にたくさんある。
一人でコンピュータミュージックを作ってリリースする個人には、十分過ぎるドキュメント。
Kindle等、電子出版との差を感じる。
アイコンにはリンクがあり、それぞれの配信先へ飛べる
自分が作った曲なので何回も聴いているが、配信された曲が聴けるのは楽しみ😊
ＭＯＨ