心に空虚さを抱えて生きるのはつらい。でも何かで埋めようとすればするほど、埋まってないことを自覚することになる。どうにもならない空虚さをいったん飲み込んで前に進むしかない。

R60215喜び愛情感謝学び成長日記…暇な時間は要注意…時に暇も必要だが、暇な時間が長く続くと人はネガティブ思考に囚われる…することがない空虚感が刺激不足を招きストレスが高まる…やはり適度なメリハリと楽しみが大切…趣味等を取り入れ楽しく過ごす一工夫を…暇なときこそ自分磨きである！

買い物行かなきゃなぁ、と思ってメイク直ししたりコート着たり準備万端に支度したくせに急に外出する気失せてしまって、この空虚感というか言葉にならない気分をnoteに綴っている次第です。日曜の冬の夕方だからだと思う。