毎日note 133日 最近特にネット周りに当てはまるかも🤔 PCのちょっとした不審な動作で マルウェアだとかハッキングを疑う振る舞い 少し以前なら 神経症かよ！って奇異な目で見られただろうけど 今後はそのくらいの神経過敏さも 日常的に必要になるかも知れない😔 世知辛し💦

いい経験を大切にしよう。 嫌だったことに振り回されないでね。

気が迫って、何もできなくなりませんように。

一日中働く必要ないからね。自分のリズムでね。

震えからのメッセージ ・神経過敏・感情のせいで心を乱している ・これからおこることに対する不安

2022年の11月は、 日中が暖かすぎ、 寒暖差の大きな日が続いています。 筋肉のこわばりや、 関節の節々の痛み、 神経過敏の症状が多く見られます。 白湯を飲むようにしたり、 お風呂にゆっくり入り、 気になるところをマッサージやストレッチをすると、 緩和してきます。