Michael_mbp

元電車運転士。いまは違う職種ですが甲種動力車操縦者免許もっています。カメラ、写真、文房具、ガジェット、Apple製品、鉄道が好きです。

Michael_mbp

元電車運転士。いまは違う職種ですが甲種動力車操縦者免許もっています。カメラ、写真、文房具、ガジェット、Apple製品、鉄道が好きです。

  • 鉄道

    鉄道写真のまとめです。

  • ラーメン

    ラーメン関係のまとめです。

  • ポートレート

    2024.08.31よりポートレートを掲載していきます。

  • 食べ物

    気になった食べ物などを取り上げていきます。

  • 中央線車両図鑑

    中央線が好きだ！中央線車両図鑑を作っていきます。

  • 固定された記事

【自己紹介】#100 日たつと桜が満開になる

おはようございます。 1/1から100日たつと４月になり桜が満開になりました。noteを始めてから、1/1からの経過日数を意識するようになりました。 １月暖かったため、寒暖差が弱く、樹木の休眠打破が進まず、2023年よりさくらの開花は遅れがちでした。今日はあいにくの花散らしの雨になってしまうのでしょうか。 自己紹介 ハンドルネーム:Michael_mbp 由来は、Michaelはミカエルと読みまして、とある猫さまのお名前を拝借しました。mbpは、Macintosh時代か

Michael_mbp

    • #301 【食べ物】ティラミスメロンパン

      メロンパンっていろいろな種類がありますね。ファミマでティラミスメロンパンを見かけて中身のクリームがおいしそうなので購入しました。クリームはしっかりとティラミスを再現していて、おいしかったです！ ハムカツのサンドイッチってファミマ以外であまり見かけない気がします！他のコンビニにもあったらぜひ、教えてください。

      Michael_mbp

      • #300 noteサボりメモ_φ(･_･

        2024/01/01から書き始めたnoteも9/25で更新が止まってしまいました。 【書いていない日】 1. 9/26(水) 2. 10/05(土) 3. 10/08(火) 4. 10/09(水) 5. 10/11(金) 6. 10/12(土) 7. 10/13(日) 8. 10/14(月)祝 9. 10/19(土) 10. 10/20(日) 11. 10/21(月) 12. 10/22(火) 13. 10/23(水) 14. 10/24(木) 15. 10/25(金) 1

        Michael_mbp

        • #299 【鉄道】中央線グリーン車 公式試運転ファイナル

          　少しグリーン車導入の経緯について振り返ってみます。 　2015年2月4日の記事によると、2014年度からグリーン車導入に向けた準備を始めて2020年度サービス開始予定とのこと。2020年度ということは2021年3月ダイヤ改正でグリーン車サービス開始を予定していたと推測されます。記事が出た頃は上野東京ライン開業直前だったんですね。ということは来年、2025年3月14日は上野東京ライン開業10周年です。 　中央線グリーン車は58編成を予定していましたが、計画変更により58→5

          Michael_mbp
        • 固定された記事

        【自己紹介】#100 日たつと桜が満開になる

        Michael_mbp

        マガジン

        • 鉄道
          34本
        • ラーメン
          30本
        • ポートレート
          2本
        • 食べ物
          4本
        • 中央線車両図鑑
          4本

        記事

          #298 【RUN】2024.11.11(月)分

          前の日が遅かったため、早く寝たら4:00すぎに目が覚めてしまったので、11日の分を走りに行ってきました。走ったら体温が上がり寒くなくなりました。シャワーを浴びて出社しました。朝活してから仕事だと得した気分になってよいです。帰ったら12日分を走りたいと思います。モチベーションだけは不思議と維持できています。

          Michael_mbp

          #298 【RUN】2024.11.11(月)分

          Michael_mbp

          #297 【写真】やっぱり東京タワー🗼が好き

          夜景とポートレート撮影に六本木へ。 都会の夜景は再開発などでビルが増えたり減ったりすると見える景色がカラッと変わってしまいます。 お気に入りの展望台だった、世界貿易センタービルのシーサイドトップもビルごと消滅しました。新たしく建設されるビルに展望台はないそうです。 久しぶりに見たこの角度は20年前とほぼ変わらず、東京タワー🗼を見る事ができました。今回は夜景×ポートレートという新しいジャンルに挑戦しました。ストロボを持っていったのですが、イルミネーションや店舗や広告などの明る

          Michael_mbp

          #297 【写真】やっぱり東京タワー🗼が好き

          Michael_mbp

          #296 今朝のミスド

          また土日はnoteおサボりしました。 ランニングだけは続けています！！ アラームの15分前に頭痛で目が覚めました。薬飲んで寝たけどすぐアラーム(´･ω･｀) 朝活の時間を睡眠に充てて、いつもより１時間さらに寝て、ようやく家を出ました。 土日に予定詰め込みすぎて疲れたのかもしれません。やりたい事がありすぎて、困ります。 ドーナツを食べたら元気が出てきました！今週も頑張りましょう！ 乃木坂の新曲「歩道橋」ばかり聴いています。いい曲ですわ！

          Michael_mbp

          #296 今朝のミスド

          Michael_mbp

          #295 【RUN】2024.11.10(日)

          ５日目は夕方から用事があるので、午前中に走りました。新しいコースを走りました。思っていたよりも緩いアップダウンがあり、走りがいのあるコースでした。平均6分台で走りたいのですが、途中でペースダウンしてしまいます。まだまだ走り込みが足らないのですね。もっと頑張らねば！！今のところ雨は降っていないので走り続けられています！

          Michael_mbp

          #295 【RUN】2024.11.10(日)

          Michael_mbp

          #297 【RUN】2024.11.09(土)

          走り始めて４日目になりました。 ２回アップダウンのあるコースにしました。筋肉痛が出ていますが、走り続ければ緩和すると信じています。起伏に富んだ地形なので、いろいろなコースを設定できるのも楽しいです。同じコースだと飽きてしまうので、体力に合わせて柔軟なコース設定してみたいと思います。川沿いを5km行って戻ってくるのをやってみたいです。

          Michael_mbp

          #297 【RUN】2024.11.09(土)

          Michael_mbp

          #296 【RUN】2024.11.08(金)

          走りはじめて５日目も帰宅後、すぐに支度して出ました。3km伸ばして、アップダウンを追加しました。ステーキ屋さんのいい匂いを嗅ぎながらのコースになりました。ウェザーニュースを聞きながら走ったのであっという間におわりました。足の付け根が筋肉痛です。いかに普段から動かしていないことが明白です。メンタル維持するには、食事、睡眠、運動とワタシには運転(JR東日本シミュレータ)が必要です！！

          Michael_mbp

          #296 【RUN】2024.11.08(金)

          Michael_mbp

          #295 【RUN】2024.11.07(木)

          ４日目も帰宅後、すぐに走りに出ました。軽い筋肉痛が出始めましたがここでやめずに踏ん張りたいと思います。やっぱり体を動かすのが好きみたいです。音楽を聴きながらやウェザーニュースを聞きながらだと飽きずに走ることができました。走り終わったあとは、脳がスッキリとしてモヤモヤが消え去ります。思考がクリアになり、走ることはいいことしかないです。果たしてどこまで、走り続けられるでしょうか。

          Michael_mbp

          #295 【RUN】2024.11.07(木)

          Michael_mbp

          #294 【RUN】2024.11.06(水)

          なんとなく走り始めて３日目ですが、生活の一部に組み込まれつつあります。仕事ではパソコン作業で頭ばかり使うけど、体は動かさないとバランス悪いです。何もしてない時より元気になった気がします。食事、睡眠、運動のバランスを保つことがメンタルを維持することにも繋がり健康的に過ごせそうです。季節の変わり目なので、体調に影響が出やすいのですが、回避できています。 ３日続いたので、ご褒美にセブンでアイスを買いました。息子も３日続けて走ってくれました。

          Michael_mbp

          #294 【RUN】2024.11.06(水)

          Michael_mbp

          #293 【RUN】2024.11.05(火)

          2024年最後の３連休がおわりました。 仕事から帰宅して、夕食後に走りに行きました。 日が落ちたらけっこうヒンヤリしてきました。自然と走りに行きたくなりました。 慣れてきたら距離を伸ばしたいなと思います。 何日続けることができるのか。新しい挑戦が、始まりました。季節的に走っていて気持ちいいです。

          Michael_mbp

          #293 【RUN】2024.11.05(火)

          Michael_mbp

          #292 【RUN】2024.11.04(月)

          またnote更新をサボってしまいました。 動画見てたらテニス🎾したくなったのと、撮影の体力向上を目指して、走り始めました。 まずは2kmくらいを目安に、ウォーキング以上ランニング未満な走り方をしています。気候もちょうど良くなり走るにはいい感じです。 いつまで続くかわからないけど続けてみようと思いました。走った記録を毎日のせれば、noteもサボらずに済みそうです。

          Michael_mbp

          #292 【RUN】2024.11.04(月)

          Michael_mbp

          #291 【ラーメン】シマチョウ味噌カオス

          白味噌ベースのスープに中太麺 or 札幌麺(細麺) 赤味噌ベースのシマチョウがのる ニンニク あり or なし 追加は、卵、ごはんがあります。 赤味噌ベースのモツ煮には白飯が最高に似合います😋卵につけて、すき焼き風に食べるのもよし。今日は、ビール持ち込み🆗との書き込みがありました。味が濃いめなので、合うこと間違いなしです。麺は標準で300gのようです。ご飯まで食べたので、お腹パンパンでした。200gでもよいかも。。。美味しすぎて困ります🥹 深夜の飯テロ失礼いたしました。

          Michael_mbp

          #291 【ラーメン】シマチョウ味噌カオス

          Michael_mbp

          #290 【食べ物】隠れ家カフェ

          2006年頃から通っている、吉祥寺の隠れ家的なカフェ。マスターの生存確認のため訪れるようにしています。トップの写真はコンサラという看板メニューで熱々のパスタの上にサラダがどかっと載っています。パッと見サラダ🥗に見えてしまうほどです。 コーヒーもエスプレッソマシンで抽出されるので絶品です。チーズケーキもマスターが研究したオリジナルなので、とても美味しいです。他では食べられない味です。事前に予約すれば、チーズケーキはホールでも購入可能です。 私は吸いませんが、この界隈では喫煙

          Michael_mbp

          #290 【食べ物】隠れ家カフェ

          Michael_mbp