「#片足立ち」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

65歳を過ぎても健康的に働きたい

8日前

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介護予防で自分らしい未来を守る：今から始める簡単習慣

アッキー＠健康ＩＴトラベラー

3か月前

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片足立ちのちょっとしたコツ

しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子

3か月前

6

お尻から老けてくる⁉️

ショウガン生きるヒントを探す物語

3か月前

5

間違った足趾体重の弊害

sports_dousagaku

3週間前

1

あなたのバランス年齢は？

hikari整体サロン

5か月前

6

最新｜50歳を過ぎたら30秒間片足立ちできるかが老化の指標に？

2か月前

8

片足立ちの参考値　〜脳卒中・高齢者・ご両親の介護予防の評価に〜

hikari整体サロン

5か月前

6

#131　主動筋と補助動筋のお話④

8か月前

7

柔軟と筋トレ２　初心者

3か月前

2

短いアームカバー

8か月前

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3行日記 #184（破壊、松本さん、片足をあげる）

ゆきぐもり

8か月前

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#108　股関節の運動にまつわる筋肉

9か月前

3

【タムタムワークショップ】〜立ち姿勢・片足立ちから走りが変わる〜

ビリランナー佐藤心雄

10か月前

2

1分間でカラダの悩みに答えるラジオ📻-片足立ちが出来ないです！どんなケアが必要ですか？

痛み治療家@しゅういち先生

1年前

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【タムタムワークショップ】〜立ち姿勢・片足立ちから走りが変わる〜

ビリランナー佐藤心雄

1年前

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片足立ち1分、はじめました

あつこ (64) フワフワ文系妻定年理科系夫育て中

1年前

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自分でドアが開けれる＆立ってズボンが履ける！ 2024/3/13（1y4m、生後499日目）

10か月前

1

足がグラグラする...決定的な問題の見つけ方👀

痛み治療家@しゅういち先生

1年前

2

一本アンヨで耐えてます❣️📚s

まるまるの虫　カメさん

1年前

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奥歯が無いままだと・・・その2

いずみ中山歯科

1年前

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こんなん出来るんよ❣️📷

まるまるの虫　カメさん

2年前

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健康でいるためには『バランス感覚』が必要です

Konory【身体動作ch】

1年前

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グワシ

エディーヌ会長

1年前

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エスカレーターが苦手な私

1年前

16

【集中力】「片足立ち」の健康効果•メリット•デメリット•オススメ

¥100

1年前

2

定年オヤジの下手の横好き趣味日記　#60　片足立ち

ぼっけもん＠健康寿命を延ばす時間の使い方伝道師

1年前

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"ウォルフの法則" 骨は加えられた力に反応し強くなる骨に外から力が加わると骨の内部に拮抗する力が発生し骨量を増やす片足立ちで1分間静止計算上、両足で53分間歩いたのと同程度の骨への負荷量になるのだそう https://note.com/hhblab_ayahori/n/nf591e0321406 骨も鍛えよう！

1年前

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1日６分やるだけで死亡リスクが低下する運動

京都内村屋

2年前

6

バランス感覚が好き

2年前

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やっぱり片足のよう

2年前

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片足立ち歯みがきで、筋肉とバランス感覚をつけよう

花川博義〔皮膚科専門医〕

2年前

5

歩くためにバランストレーニングを取り入れよう！

サンライフ整体&トレーニング/藤野真人

1年前

5

「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」を読んで～スーパーエイジャーになるには？②

2年前

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片足立ちのススメ

～いのち育む～白龍堂

2年前

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片足立ちの役割

PT岡山（運動器認定理学療法士✖️株）

2年前

2

バランス感覚がない人は死亡リスクが激増する

キャッシュレス

2年前

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足の負傷が役に立った話

マルコ(理学療法士)

2年前

2

【片足立ちできる？】片足立ち10秒出来ないとこの先の死亡リスクが倍になるぞ

2年前

3

その立ち方しているとO脚になりますよ！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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いくら悪人だからって、殺していいってことにはならない。どんな理屈を並べ立てたって、人殺しが正当化できるわけじゃない。たとえ「愛の名において」であっても……。

2年前

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代謝を良くするために必要な腸腰筋

脱力トレーニングメソッド「大田式調整動作®︎」

3年前

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当てはまるとやばい！カラダがゆがむ生活

2年前

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ウォーキングと片脚立ち

ウォーキング療法士

2年前

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あさイチの股関節特集を見て⑤-2・・・片脚立ちでの検査・体操

鴨下療法所

2年前

3

【初心者のための朝ヨガ10分】ターダ・アーサナから片足立ちのバランスへ

¥100

きく💖オンラインヨガ×栄養学

3年前

23

【初心者のための朝ヨガ】片足のバランスには、コツがあります。

きく💖オンラインヨガ×栄養学

3年前

29

あさイチの股関節特集を見て⑤・・・片脚立ちでの検査・体操

鴨下療法所

2年前

2

片足立ち、何秒できます？

3年前

7

スクワットよりも、バランスを崩さずに立てること

腰痛専門/ただす整体院

3年前

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