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夜間のおしっこを減らすには、お酒、塩分、果物を減らそう

夜中のトイレを減らすには、夕食後の水分を減らそう

「トイレの花子さん」より怖い「夜中のトイレ」

過活動膀胱：急に膀胱が収縮する

〔執筆奮闘記18〕つかみは「風が吹けば桶屋が儲かる」

〔執筆奮闘記17〕情報のメインディッシュは１つだけ

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