人気の記事一覧

『気が散る』ことをうまく活かせ

7日前

ものが多いと気が散る

興味が分散する人の興味整理

4か月前

集中できる環境のつくり方

※ユーチューブ発信 第3回目! 【asdだと集中できない…】「気が散る」の対処法を伝授!(ASD・アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム・精神疾患)

【ランニング日記】ラップタイム(その2)

7か月前

母親になるとは気が散るということ けれど不幸ではない

9か月前

あれもこれもと移り気な自分への朗報!

品揃えと賞味期限

10か月前

「終活とは?」

日記2023年11月②

【フリーランス生活】:とにかくフリーでパラダイス✨️

9か月前

風邪ひいたらどうしてくれんの と責められたお話

11か月前

マインドフルネスの呼吸で気が散る悩みをサッパリ解決!

魔法の時間

ドラゴンヘッド牡牛座、気の散りやすさと 集中のための工夫

脳死作業中に考えてたこと

目から色々な情報が入りすぎる

1年前

気が散ることも受け入れる

再就労レポ(10日目) かなりスッキリ!

2年前

心に余裕がある時は気が散りがちになる。

¥500〜
割引あり
1年前

余裕がなくて、周囲がわずらわしい

キズパワーパッド中心の生活

原稿用紙を買わなくなってから (エッセイ×再勉生活)

2年前

日本語は奥深い。『氣』とは。「腹を決める/くくる」とは

マインドフルネス始めました(冷やし中華始めました風)

3年前

習慣の怖さ (The poisonous impact of habits)

散りゆくは青葉のままの樹々でなくあれもこれもの心のカケラ

3年前

集中できる場所

《注意集中に課題があるタイプ》のアセスメントとその支援の方法  その1 アセスメント

¥500

Q『タスクの途中で気が散ってしまう』 A『気が散る元を先に片付けるのも手です』 「メモをして一旦忘れる」などが基本のセオリーと言われていますが、気が散る元を先に片付けた方が生産性が上がる場合もあります。ご自身の好きなスタイルで取り組んでみては? #タスク実施 #気が散る

空いた時間を、なんとなく埋めること。「なにもしない」を避ける心理。

3年前

【自己啓発】今にこの瞬間に集中しよう~あれこれ考えても結局今しかない~

マルチタスクをしてるときに僕が思うこと

集中力が足りないなー

ずっと腑に落ちなかった瞑想の仕方

3年前

集中できない、そんなときのセルフメンテナンス

増量成功!?その影に潜む家族への弊害。

3年前

私が多動衝動性ADHDで良かった点は、世の中の様々なことに興味を持ち、”知識”を吸収し、”知恵”にするのが得意な点です。 「一つのことにじっくり取り組む」のは苦手ですが、好奇心の高さで知識を増やし、物事を俯瞰して広い視座で見れば、じっくり取り組む人とは違う結果を出せると考えます。

3年前

環境の変化に合わせた習慣を

3年前

目標

4年前

「○○しかできない」から集中できる、と7月30日の日記

気が散る族の人たちへ。

4年前

あっというまに過ぎていったぜ

集中力ゼロ

『話しかけないでください』マスク

4年前

歩きスマホはしない