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肌荒れ対策① バリアとは

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crossasiaさんの興味深い記事「有機シリカという何気ない優れもの!」と巡り合った。これは通り過ぎてはいけない秀逸なテクノロジーのマガジンに収録させていただきました。この記事に触発され、このテーマをもっと深く掘り下げて創作したくなりました。

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バナナは、疲れているときの栄養補給に効果があります。 便秘解消には「ヨーグルト」バナナに、疲労回復には「きな粉」バナナすることで、すばやく疲労回復を図る食べ合わせで効果が高まります。

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