安心できる世界で過ごすことを選んでいいのです。本当に目指したいものへの努力は必要だけど、心配し過ぎず、頑張り過ぎず。私のペースでいいのです。

無意識でも意識しても頭の中で望んだ世界になっていきます。不安や心配ばかり考えるより、安心できること、楽しいことを沢山考えた方がいいと思うの。

楽しめる場所を選んでいいのです。時には違う場所を選ぶとしても、まずは自分が居心地いいと思う場所を選ぼう。嫌々で過ごすのはもう終わりにしよう。

まず私を喜ばせていきたい。私が喜んでいれば、周りの人たちも喜ばせることができると思うから。私も周りの人もみんなで、楽しく生きていきたいです。

笑って過ごしていると、心の中は元気になります。いくら体が元気であっても心が元気でないと動けないことがあります。だから心の元気も大切なのです。

好きなものも大事ですが、嫌いなものも大事。何が嫌なのかわかっていると、回避することも気持ちを受け入れやすいです。好きも嫌いも大切な想いです。

楽しい世界で生きていく。嫌なこともあるけれど、そこを意識しすぎるのではなく、楽しいことを意識したい。思い込みでもいいから楽しい方を選びたい。

どこまでも道は続くし、これからも変わっていく。だから、一歩ずつ、コツコツと歩んでいこう。ゆっくりでいいから、あなたのペースで生きていいんだ。

これからは自分が選んだ道に進める時代です。どこに向かうか自分次第。どこに進むか、何を選ぶか、止めるのも自分で選ぶのです。どこに向かいますか？

何か始めてみればいい。何でもいいから動き出せば変わり出すから。いくらでも変わるチャンスはあるのです。あとは変わろうと思うだけかもしれません。

考えることができるのは、心も体も余力がある時。だから、余力が無くなる前に休むのも大事。早めに気付いていくことは、自分を守ることにもなるんだ。

もう少し伝えてみようと思う。自分の想いを伝えるのはわがままではなく、自分を知ってもらうため。回り回って自分に返ってくる。私らしく生きるために。

少しでもいいから動いてみる。ほんの少しのことでもいい。動くことで流れが起きてくるし、自分のやる気も動き出す。勢いなくても変わることできるよ！