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天狼院書店ライティングゼミ第4回メディアグランプで私の提出作品が、Web天狼院書店に掲載されました。心が折れた時に絶対に必要な力について書いた作品です。下記URLをクリックして、是非、読んで下さいね。どうぞよろしくお願いします。 https://x.gd/kkmQ9

複製、出来ない

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無駄の研究 レジリエンスから見る子ども

生きる意味 (姜 尚中)

【レジリエンスとは?】

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「しなやかさ」が必要な時代。

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運動習慣を付けるためのサポートシンキング(自らを救う思考)

この方法で生きのびよ!― 沈む船から脱出できる5つのルール (鈴木 博毅)

レジリエンス(resilience)

動き上手は回復上手!

遠回りしない運動習慣 初めの一歩!

Newton力学⑤ 種々の力

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しやがみ上手は鍛え上手!

運動習慣をスキル化する『型』の威力

遠回りをしないで、夢みる運動習慣を掴もう!   

5日で2回のワークアウト設定

レジリエンスが企業で注目されている

復元力は運動習慣のスーパースター!

都度達成感を得るスキル、その思考と動き方

 遠回りしない運動習慣!まずは有酸素系から始める!

レジリエンス恋愛塾.1ー折れない心で恋の体質改善を♡

五月病の歩き方

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レジリエンス恋愛塾.2ー恋愛経験値とメンタル筋の相関関係♡

ストレスとの向き合い方、、、ストレスが無くなることはない。だからこそ、受け止めるだけでなく、場合によっては、意識的に受け流すことも実践していきましょう!

レジリエンスを高める ①

レジリエンス恋愛塾.3ー欲しいものを欲しいと言えるために♡

#073 復元力って何?

10代、20代、で食事を削った人は確実に40代、50代、で仕打ちを受けます。

正中線を究める!其之壱─「復元力」とは何か?

¥250

「感謝だねぇ」とよく言い合う義父母。

セルフリトリート

8歳の息子のココロ

こどもたちは、おじいちゃんおばあちゃんにとっても守られてきたということ

水族館にいるシロイルカ、この子たちとっても幸せなんだって思えた。

ココロがカラカラなとき

「がんばろう 日本!国民協議会」第18回埼玉読者会(R3.9月)

子供がゲームでイライラしているときの我が家の声かけ。

「ゆとり」があるということの豊かさ

「がんばろう 日本!国民協議会」第18回埼玉読者会(R3.7月)

「かわいそう…」と言われるけれど、かわいそうかどうかはわたしが決めよう♡と心から思えた

【レジリエンス(回復力・復元力)】

沁みる

「おひさまもったいないー」というおばあちゃんのコトバ

レジリエンスとは?「変化に対処する能力」:栄養精神医学では「予防力+回復力」

人生の困難にどれだけうまく対処し、立ち直ることができるか?レジリエンスを高める方法:しなやかに生きる力を身につけよう

リビングライフ11月:敵に嘲られるとき神にささげる祈り(11/13)

10日前

夏の疲労をザックリ取り除く五つのプログラム!

[ロール]復元力をじゃましない

¥300

「がんばろう 日本!国民協議会」第20回埼玉読者会(R3.10月)

「がんばろう 日本!国民協議会」第18回埼玉読者会(R3.8月)