今日は健診の日🤰おわったらブラウニー作る！卵抜きの米粉ブラウニー。花粉症はじまったから、小麦粉控えめにせな〜。

最近のおやつ。煎り大豆。ノンフライ。ノンソルト。ノンシュガー。砂糖と小麦粉をお休みしているので。それにしてもいかに自分が砂糖と小麦粉の中毒だったか身に染みている今日このごろ。あれは私の体にはよろしくないものだったな。