魅惑の粉もん。

人って、自分には甘い。
他人の事、文句言って
愚痴っても
はたして自分は？と
問うてみると、心が痛い
そんな時が沢山ある。

ここ数年、
改善したい事があって
何度もやってみている
けれど、ぶり返して
未だに達成していない。

砂糖と小麦への依存を
止めたい。けれど
見渡せば小麦の商品が
あふれていて
誘惑に、負ける日々。

パスタ大好き、
ケーキ、パン屋巡りは
大好きだった。
たこ焼き、もんじゃ
焼きそば、餃子。
あ～ーー全部小麦。

2020年、小麦抜き
グルテンフリーに
チャレンジしていた時

あれ？胃から小麦を
抜くと胃が軽い✨
すごい体が軽いって
気が付きました。

もしかして、
グルテンフリーって
自分の体に合っている？

難しいのは、
気付いているのに
継続となると難しい。

自分で、餃子 お好みを
作る時は米粉を使ったり
工夫はしていて
米粉の良さ美味しさに
気付いたのに、その後
小麦の誘惑に負ける日々

何て弱い、人間なんだ。
小さい頃から
何も考えずに食して来た
魅惑の味を覚えていて
そこから抜け出せない。

やってみたいのに
結局やれていない事って
本当に多いな～。
ため息。ふー。