人気の記事一覧

ついていた日

12日前

2025年の抱負とともに|体調がよかった去年を振り返る

1か月前

生活習慣病を予防しよう

不食への学び☆彡別次元に住む人たち

4か月前

お弁当便り(12/13)&朝食(12/13.16)

2か月前

高齢者にダイエットは必要ない!

忙しいホリデイシーズンを乗り切るために自分と約束した3つのこと。

3か月前

不食2年半め健康診断結果①(体測定編)

断食にまつわるエトセトラ ~ 食べることは生き方の問題 空腹から心の声が聞こえる  

腸活&小食活動を続けて約1カ月。

7か月前

1才が日記 ⑤

小食について想う 読書記録

4か月前

胃弱の宿命。胃が弱いわたしが、1番気を付けなきゃならないこと。

4か月前

意識

丁寧な暮らしに憧れて

衝撃のひと言で判明!息子の食が細かった理由

10か月前

【7つの『こ食』】 ①孤食:一人飯 ②個食:各人好きなものを食う ③固食:好きなものばかり食う(固定の意?) ④小食:痩身志向から ⑤粉食:パスタパンなどを好む。偏食のひとつ _以上で5つの『こ食』_ ⑥子食:子供だけで食べる ⑦濃食:濃い味を好む +2つの『こ食』

食べることを苦痛に感じるようになったのはいつからだろう

7か月前

人間は幸せになる。そして小食になる。

単身男性の晩飯。

小食でもできる!平均体重以下の人が体重を増やすための簡単な方法

¥100

3・謎の発熱~給食拒否症~

デキる男は超小食:成功者に学ぶ食生活革命

元氣と行動が加わると

帰省中の【食模様】♡ ~フルータリアン&リキッダリアン(+プラントベース&ぺスカタリアン)~

私は大食いと言えるほどではないですが、 低身長の見かけによらずそこそこ食べる方です。 中学生で麺類2~3玉を食べていたので、 その頃から片鱗はあったのだと思います。 30歳あたりまでに、 回転寿司に行って10皿で足りない胃袋をどうにかしたいです。

2か月前

『していることを好きになりなさい』今の私にピッタリな言葉。そして朝活仲間募集します。

6か月前

恐怖症が広がることへの恐怖(嘔吐恐怖症)

朝食便り(7/22・23)

7か月前

若返りたい人は多いはず

中国の高齢者施設ではご飯のおかわり・持ち込みが自由らしい。

【水野南北と小食思想:健康と長寿への道】

雑食性動物の欲が健康を遠ざけてる

神降ろしについて

一日一食ヴィーガン 言霊の力

9か月前

ランチセットの罠(食エッセイ)

8か月前

健康になりたい人、痩せたい人は必見

小食?

お弁当便り 第三学年編 三十七日目&朝食

8か月前

あなたは小食ですか?忙しいですか?食べないでもいいですか?

10か月前

過食が【唯一】の危険食

11か月前

娘と食事。~「食」に関しての目下の悩み~

諦めた人生

2週間前

年齢を重ねるほど『小食はNG』その理由とは?

発達凸凹あるあるだけど、次男は偏食で少食。今朝も、お茶以外は食べたくないというので、必殺、好きな物作戦。お腹空っぽで登校させたくないので、好きな甘いお菓子を見せると食べ始める。すると、勢いがつくのか、しょっぱいものが欲しくなるのか、春巻、唐揚げに手が伸びる。やったね、作戦成功👍

わたしが冷蔵庫を手放したワケ

少食・少食改善のいろは

¥2,970

気が急いている

アドラー心理学で超少食