昨日は、タルトと秋の川沿い散歩↓ 夫は何故か突然、股関節が酷く痛みだして、ロキソニンを飲みながら出社 明日は立食パーティーらしい きっと誰にも痛いって言わないんだろうなあ 夫婦共々こんなにあちこち具合悪くなるなんて ワンコたちの最期を看取るまで二人で力を合わせて元気でいたい

変形性膝関節症&股関節症と診断され、整形外科へリハビリに通っている。その整形外科で「太極拳教室」の張り紙をを見て、今日初めて参加した。でも太極拳らしくない動きで、「あれっ？」って思って、帰るとき、張り紙を確認したら、「少林寺拳法」だった🤣私ったら😁 でもしばらく続けてみよう👍

今日は股関節の定期健診日。左に人工関節を入れて4－5年。右の変形は進行緩めで現状維持（ヨシヨシ） 両膝の痛みは変形の初期症状。先生「大事なのは体重管理。２キロ増えても１０キロの加重です」せんせー２キロどころか【１０キロ太って計５０キロの加重になってます】とは口が裂けても言えない。