室内履きと、色々良かったこと。

新年明けましておめでとうございます❣️🎍🌅
今年も、マイペースですがボチボチ投稿していこうと思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します🙇

投稿しようしようと思っていて、とうとう年明けとなってしまいました😅　昨年、ここnoteがきっかけでバイロンアラウンドユアフットさんに出会えたことは、大きな収穫でした。本当にありがとうございます🙇
さて、インソールをお願いした時に、SIDASの室内履きも購入したのですが、脚長差調整のために、左のソールの高さを少し高くして頂きました。初めは4ミリほどの差だったのですが、履いてみた時にどうにも違和感があって長く履いていられなく、店主さんに相談して、脚長差を2mm にして頂きました。ほんとは4mmほどの差があるのですが、その通りにやってしまうと脳がついて行けないことがあるのだとか...。私はちょっとずつやっていった方がいいタイプでしょうということでした。こんな調整にも快く対応してくださるバイロンさん、感謝です！🙏
それにしても2mmの差でこんなに違いがあるなんて、ニンゲンの身体は精妙にできてるんだなぁー、と思いました。
こちらがその室内履きです↓

さて、これを履いて家事をした年末年始、、
いつもなら、おせち作りや掃除、来客準備等々立ち仕事が増えて、もう手術受けようかな？と思うくらい痛みが強くなってたのですが、ふと気がついたら痛みを、あまり感じずに過ごせております‼️これは大きな驚きでした。
嬉しい限りです😊✨

そしてあともう一つ良かったことがありまして。。バイロンさんでのフィッティングの時に、私が寝る時も分厚い靴下を履いて寝てますと言ったら、寝る時はできるだけ素足がいいですよ、というお話で。どうやら、靴下を履いて寝ると、足から放熱されないため、身体の深部体温が下がらず、睡眠の質が落ちるとのことらしいです。知らなかったー！😳
もしいきなり素足が難しかったら、編目の大きな毛糸の靴下とか、薄手のものにしてみるのも良いかと思う、とのアドバイスで、早速その日から恐る恐る試してみました。私はすごい寒がりなので、いきなり素足は無理だなぁーと思い、とりあえず私にとってはかなり薄手の靴下を履いて寝てみました。そしてそれを続けた結果、、私は冬場、起き抜けに頭痛のすることが多かったんですが、それがだいぶ減りました！しょっちゅう頭痛薬を飲んで胃が痛くなってたのに、今はまぁ10日に一回くらいでしょうか。これもすごい収穫でした‼️
本当にここでのご縁、バイロンさんとのご縁に感謝感謝です❣️❣️この調子で今年はさらに筋トレにも励んで、現状維持、いやそれ以上を目指したいものです。
皆さまもどうかご自愛なさってお元気にお過ごしくださいませ❣️٩(^‿^)۶
皆さまに素晴らしい一年でありますよう、お祈りしております。🙏