こここのところ酷い眠気が続いてますが、今朝は目眩と吐き気があって安静にしてました。 24日と27日に大きめの太陽フレアが発生したので、その影響かもね😅 この年末は精神的にも身体的にもいろいろありそうなので、体調管理をしっかりして、無理しないようにしましょうね✋️😊

ずっと吐き気と喉の痛みが続いていて、今日は何度も吐きそうになって辛かった けれどそんな中でも、薬を飲み外出の予定をこなせたことに成長を感じた 以前だったら、体調が悪いことに動揺して何も対処できずに行けなかったと思う ところで吐きそうになると、息が吸えなくなるの私だけ...？

なぜかここ数日、気持ち悪い...。 でもお腹は空くし、食べられるという不思議。

こんばんは。 久々に、お疲れがピークな私です… 泥のような体になっています… ううう… 音声投稿しようかな… なんか、構ってちゃんで ごめんなさい… もうやだ…(泣) 構ってぇ〜♡ ←※おい情緒 みゆ

ダメだ。 強烈なフラッシュバックで頭がおかしくなりそう。 今まであったイヤな事が一気に蘇ってきた。

「胃の不調が続く人必見。」 【１０年続いた胃の不調を改善させた方法】 ・食品添加物、冷たいもの、炭酸飲料、アルコール、ペットボトル飲料を控える ・お腹を温める（カイロや電気あんかなど） ・散歩など軽い運動 ・胃薬を食前に飲む 私が欲しいものは健康。 これで胃の調子を維持したい

「吐き気」の病気から、あなたへのメッセージ ・恐れ ・考えや経験を拒む ・背後から監視されているような緊張感

「しそ」は、食欲の増進や吐き気を防ぎ、ガン予防に有効です。 冷え性の改善に「しそと陳皮の生姜湯」で、 血栓予防に「赤しそ酢」の食べ合わせで効果が高まります。

お昼寝して20時くらいに親に起こされて晩ご飯食べたんだけど、親と兄によるとどうやら私は発作をおこしたらしい(てんかん？) 急に叫んだと言っていたけど全く記憶ない 起きたら親が心配してるからビックリした🥺 何故か吐き気が強くて何回か嗚咽したのはうっすら覚えてるけど… 具合悪いの辛い

アキレス断裂の手術後、頭痛が無くならない‥ 頭痛から気持ち悪くなったりもして、めっちゃストレス😥 仕事に行ったけど辛すぎて早退‥ 麻酔の影響で起きるらしいが、こんなにシンドイ思いをするとは思わなかった😓 早く頭痛が治ってくれー

「塩」は吐き気や膨満感の改善、胃の働きを助け身体の機能を正常に保ちます。 お腹の張りに「白菜の塩もみ」で、 疲労回復に「豚肉の塩ゆで」の食べ合わせで効果が高まります。

体の激痛＋風邪症状になって6日以上… 体調が全く良くならない🫡 寒気で起きた 病院の解熱剤飲んでるのに 全く効かない どうしたもんかな😇 体調不良が毎日というのが #難病 になったことない人は 分からないだろうし 僕は強がりだから 理解されないの正直1番辛い🥹

頭痛と吐き気で 今日はもう寝ます。 おやすみなさい。