頭の中でつぶやいているセリフは何？ 私たちの感情を決めているのは、できごとではなく受け止め方。 人によって頭の中でつぶやいてるセリフが違うとも言える。 いったん湧いてきた感情は、まずは受け入れることが大事。 抵抗しないで、可能であればそのまま静かに味わう。 ただし、怒りは別。

同じことでも喜ぶかどうかはみんな違いますね。みんな感じ方は違うからです。喜びを見つける気持ちが多いと、日常の中でも沢山見つけられそうですね。

たまに「自分だけ情報が来ない！」と怒るスタッフがいる。 その内容を聞くと、本人に口頭で伝えたり、回覧や掲示にて 周知していることだったりする。 よほどの機密情報や情報制限がない限りは、どのスタッフも 情報量は共通である。 単純に情報を”自分ごと”として受け止めていないだけ。