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ソープ嬢 お客様が愚痴をこぼせる場所

😴睡眠薬、睡眠導入剤と睡眠改善剤は何が違うの❓

睡眠の重要性

経営者と健康 睡眠障害

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僕の「睡眠攻略法」 ~HSPの僕が見つけた改善策~

寝れない悩み

2か月前

2月10日は布団の日💓

おやすみ、ぼく

1か月前

【症例のご紹介015】睡眠障害

フラッシュバックで眠れない…。イライラしてきた。

不眠症。最近ふたたび眠れない

脳強化計画日記 セカンドシーズン 90日目

【症例のご紹介022】長年の睡眠障害が解消されました

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不眠対策 入眠しやすい意識の作り方 大切なポイント

睡眠障害のあれこれ

脳強化計画日記 セカンドシーズン 87日目

2時を過ぎないと眠れない病。 ベッドで頭が冴えて苦しむくらいなら、リビングでちょっとパソコンカタカタしたり図書館で借りてきた本を読んだりして眠くなるまで待とう。

5か月前

不眠症の私の入眠ルーティン

10か月前

デエビゴとマイスリー

9か月前
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頭の雑念解消 気功法(脳がリラックス・入眠しやすい)

深夜の戯言。

8か月前

vol.117休職編それは【罪悪感】が原因だった 我慢発うつ病行き〜回想録のような備忘録〜(加筆1/16AM)

大学生の息子たちに伝えたいこと 相談:入眠に1時間以上かかる件 編

6か月前

「中断されない眠り」が良いという幻想

イフェクサー4ヶ月目

2か月前

リスミー(塩酸リルマザホン)

¥300
6か月前

雨水・眠れない夜の音楽

1年前

【3083字】2024.07.04(木)|耳栓を着け忘れただけなのに

7か月前

解離性障がいの研究を頼む

【寝れていますか?】睡眠の質について!

精神科へ通院日でした〜

ネガティブ、どん底寸前

二段ベッド

10か月前

羽ばたく気力もない

8月5日7時31分ひま誕生👶

認知症BBAでストレス大爆発

希死念慮より自傷癖

なかなか治まらない衝動

久しぶりのエムグラム診断

【梅雨の湿度と眠りの質】

New Nail / Summer Collection

2週間ぶりの移動介護

AccessoryのあとはHoneys

不眠症の区分

1年前

なんだか疲れるよ

子どもの5つの理念と6つの権利

【2843字】2024.06.16(日)|酒を飲んだ翌日は入眠障害&早朝覚醒のダブルパンチ

8か月前

明日、プロ野球が開幕する。球春到来である。キャンプインではなく、オープン戦ではなく、センバツではなく、開幕戦の日に球春到来と言いたい。万全の状態で観戦に臨まなければ。がしかし、気持ちが高揚して寝付けない。目は冴えるばかり。九里亜蓮が快眠出来ていることを願いつつ必死に入眠に努める。

10か月前

言葉や動きのストレス