眠れない病

2024-09-01 07:05:46
テーマ：
不眠

私は寝れない病に罹っている。

いつから始まったかはわからない。

たぶん、仕事を始めてから。

寝ないとという気持ちが強すぎて、
寝る事へのプレッシャーを感じているw

普通に考えたらアホなんだけど
地味に、真剣に悩んでいる。

寝ないと疲れが取れない
→翌日の仕事にも身が入らない＆辛い
→しっかり寝ないと

寝る事へのプレッシャーとは別に
緊張しやすい性格も功を奏して
緊張しやすい→筋肉こわばる→首肩凝る→寝れない
というパターンもある。

めんどくさい人間である。

寝れるサイクルに入ると寝れるけど
寝れないサイクルに入ると寝れないw

今は寝れないサイクルw

うんこが出て眠れる人になりたい！

まあ、そんなに考えすぎない事が
1番なのだけどね。

といつつ、書いてる時点で
考えているという*\(^o^)/*

ドラえもんののび太に

なりたいとよく思う。