夢や目標、大切な人との時間、日々の楽しみ。そのすべてを支える土台が「健康」です。だけど、多くの人が健康を過信しています。健康は一度壊れると取り返すのがとても大変で、全ての活動を停止してしまう。「十分な睡眠」、「バランスの良い食事」、「適度な運動」は、何よりも重要な人生の投資です。

本を読みたい。文章を書きたい。絵も描きたい。散歩も行きたい。でも、できない。やっぱり健康が一番大切だ。身に染みて感じる。

やっと熱が下がり酷かった頭痛も関節痛も消えて嬉しいです。今日一日ゴロゴロしたら明日から普段の生活に戻れそうです。こんな私にたくさんご心配をいただきありがとうございました✨ 孫のクラスは学級閉鎖になったそうです。インフルエンザかなり流行っているみたいなのでみなさんもご自愛くださいね

おはようございます☀️ 今日は2ヶ月に1度の息子の定期検診日で今から病院へ行って来ます🚉 息子の病気は10万人に1人の難病と言われていますが、病院へ行くとそこにいる人みんな同じ病気の子なので、不思議な気持ちになります🏥 一日一日を感謝し、大切に楽しく生きよう😄🍀

文禄4年(1595)2月7日は蒲生氏郷が伏見の蒲生屋敷にて闘病の末40歳で死去した日。主家六角氏の滅亡後に13歳で信長に仕えて認められ信長次女を正室とした。本能寺の変後は秀吉に仕え奥州伊達氏と関東徳川氏の間に位置する会津を任された。葛西大崎一揆や九戸政実の乱の制圧にも尽力した。