吐き気と倦怠感が続き、不調。 胃薬、サボったのが良くなかったかな？ いろいろやることがあるのだけれど、どうしてもやる気が出ず。 ずっと、毛布を見つめている。

ここ1〜2週間の倦怠感は酷いんですけど、精神的には波動が上がっているのに、体がついてきてない感じがあって、そのギャップが不調を起こし、やる気が出なかったり体がおかしかったりするんでしょうね。 まぁ生身の人間ですから調整するのに時間がかかると思うので、ゆっくり行きましょう✋😊

本日の午後より、体調が急激に悪化。37℃後半と38℃前半を行ったり来たり。おまけに頭痛と倦怠感、若干の吐き気も…。「2025年は健康に過ごす」目標達成が早くも立ち消えそう。何故にここまで、調子が悪くなるのだ。あたしゃ、泣きたいよ(T_T)

お薬週間の最終日，一昨日からの倦怠感と胃のむかつきが半端ではない。 が，食欲の秋、一口食べれば，普通に食べれるから不思議🍚 今日も良いお天気、皆さんお出かけかなぁ。我が家は，昨日は駐輪場脇の木を枝の整理。今日は小っちゃな畑の土作り（🥦を植えるそう）。倦怠感を恐れつつ頑張ります‼️😅

　アル中といわれて、コーヒーを飲むようにしたら、酒を飲まなくても平気になった。コーヒーは体にいいと謳われているが、コーヒーにはカフェインが含まれているので、中毒になったら、頭痛やら倦怠感を憶えるようになるので、これも分をわきまえて飲まないといけない。何にしても適量が大事である。