📅🤔<明日は今年最初の受診日🏥💊 📝🧐<今回はカウンセリング＋診察を無事に終えられるようにしたいものです🧠💫 🙄💭(前回はカウンセリング中に気を失って倒れて中途半端に終わったからなぁ……🤢⤵😑🌀) ✨🤪<とりあえず今日の時点では体調良好なので、明日の受診時刻まで維持したいZE🌞⏰

✨🤪<今日のサイゼリヤのハンバーグは以前の美味しいタイプのものに戻っていたYO🍽️☕ 🤔💭(やはり円形のものより楕円形のもののほうが美味いと実感中👅✴️) 📅🧐<入荷時期や入荷工場の差なんでしょうかね……📉📈

💫🤢<昨夜から今朝にかけてはまたも悪夢に悩まされ―― 🤮💦<寝汗もひどく不快だったわたくし🐏🌀 📅🤔<2～3年前に比べれば寝汗はだいぶマシになっている気はしますが―― ☃😑<それでも冬になるとなぜか寝汗がひどい日が時々あらわれるという謎……🛏🌃 🌴🦥<やはりストレスが一因か❔🧠💥

💫🤮<しかしここ2週間ほど悪夢がひどいわたくし🫧🐏🌀 🤔.。o○(長時間寝ても悪夢を見ると精神的不調が深まる気がする……🧠💥) 📉🙄<やはり眠りが少し浅いのかもしれぬ🥱💭 🧐💦<体の調子は確実に良くなっているのが救いか✨🦵💪✴️ 🌴🦥<お気楽に生きたいだけなのにぃぃぃぃ🌞🐬🌊🎣🍍

_(:3 」∠)_<しかしあまり書いてませんでしたがここ2週間ほど精神状態が全体的に良くないという⤵⤵⤵⤵⤵ 💫😑<うーむ……―― 🌀🤪<人間辞めてえ人生辞めてえ人間辞めてえ人生辞めてえ🤪🤪🤪🤪🤪 🙄💭(今後なにひとつうまくいかない気がするわたくしなのであった……💣💥🔥💀🪦👻👿)

✌(´＞◞౪◟◉)✨<精神障害者保健福祉手帳の更新申請を終えたわたくし📄🏢 ☂🤪<気温も低く本降りの雨で体が冷えてしまいましたが、ようやく申請を終えられてやれやれです🌟 📅🤔<申請の結果は約2ヶ月後に郵送で届くらしいですが―― 🙄💦<現手帳の期限[2月28日]に間に合うか微妙⌛