今日から旦那さんのお仕事始まりました。 なので私の車の送迎も再開です❣️ お盆休みの間は 朝は少しゆっくりめに起きていたのですが また早起きです。 また日中に仮眠をするように心がけて 睡眠不足にならないように気をつけます！ インコちゃんたちのお遊びタイムも少し減ってしまいます💦

眠い(-。-)y-゜゜゜ 早起きのしわ寄せ💤 仮眠をとります。

タクシーに乗り、実家を目指す。 実家の前で「ここです」って言ってもタクシーは 止まらない。 延々と実家の前を通過するタクシーに 「ストップ！」と叫んだ自分の声で目が覚めた。 そんな気分の悪い仮眠タイムでした(笑)

今日はブルーベリー狩りの日。 平日の朝は4時起きだけど 今日は自然に目が覚めるまでゆっくり寝ました。 スマートウォッチで睡眠時間を測ったら約11時間。 私は本来ロングスリーパー。 まさか18時に寝るなんて出来ないわ〜！笑 なのでなるべく仮眠をとるようにしています。

今日は早朝からお昼まで 行事続き。無事全部終えて自宅に戻ってしばらく放心状態。遊ぶ小鳥たちを眺めながら休憩癒しタイム。 その後は当然お眠りタイム❣️笑 今月はなんだかんだと忙しかったので7月はもう少しフリーな日を増やしました。 ⚠️そこに緊急以外の予定は入れないこと‼️

午前中に電話があり　急遽予定変更して午後から友人と会うことになりました。 自分で自分に「大丈夫？」 問いかけながら考えて。 約束の時間の1時間半前。 「さぁ　寝るぞ❣️」とアラームセット。 こういう変更は相手との関係　相手の状況により決めています。 今回は上手くいきました。

今日は暑い1日でした。 暖かくて快適なのは我が家のインコたち。 放鳥タイムを満喫していましたよ。 私は用事を済ませたあとこのコたちを籠に戻して 2時間ほど仮眠をとりました。 今週はまだまだ予定の多い日が続くので　休める時にこまめに充電です。 プラスインコパワーも侮れません💕

本当は済ませたいと思っているいくつかの用事があったけど　その後の体調を考えて行動するのを堪えました。昼食もお弁当を息子の分とふたつ買って済ませ お昼寝長座布団を拡げて寝転んでそのまま送迎の時間まで仮眠約2時間。 おかげで身体も少し軽くなりました。これなんですよね〜大事なのは！

今日は１１月の始まりの日ですが、どちらかというと、金曜日ということの方が僕にとっては重要でして、２２時から『ライオンの隠れ家』が放送されます。つまり、夜更かしの日です。２１時からなら良いのにと思いつつ、明日休みだから良いかとも思いつつ、今こうしてつぶやいて仮眠しようとしてます。

居眠りしてしまった午後。10分の仮眠のはずが気付けば1時間も経ってる.... こういうときって自己嫌悪に陥りがち。しかも今回の眠気は厄介で、なかなか目が覚めない。ベランダに出ても、炭酸を飲んでもダメ。もうこうなれば強行突破でカフェに行って勉強するゾ！！！