人気の記事一覧

夢のかけらを 永久にちりばめ

残酷な夢をみた

2か月前

真夜中の攻防

2024/12/04の音声

休日の過ごし方

【朝活note】これもそれも私だ!

1か月前

自分がどうしたいのか

日々ポエム147

2か月前

夫と娘を送り出してから二度寝をしました😪 次に起きた時が12時近かった為、ビックリ😳 寝過ぎです😱 急いでスーパーへ。 スタバの前を通ったら新作スイーツを発見♡ アップルパイを注文🍎 キャラメルソースを添えて頂き美味でした♡ 今日一日の行動は家族にはヒミツにしようと思います🤭

3か月前

11月24日 あさのおさんぽ

気になる雑誌

1か月前

二度寝

二度寝が気持ちいいようで

「二度寝」をカッコよく言った息子。

二度寝王子の成長

真冬のホラーかサスペンスな3行(?)日記

推理作家、鮎辻川三紀子は二度寝する

3か月前

二度寝要注意!

「つくね、イヤミになる〜of-toooonから出られない」の話

近年まれに見る悪夢にうなされて目覚めた朝

2か月前

夢の再起動

ジンバブエにて

ドーパミン日記_朝早く起きる魔法はないものか

3週間前

朝の30分で健康に!中医学に学ぶ冬の賢い二度寝法

12日前

今日の日記(12月14日)

早起きと 布団のぬくもり 揺れる朝 画面の友に 会いに起き行く ーーー 日一日と夜明けが遅くなるこの頃。起きる時刻も後ろ倒しになりがちだ。そんな時、無理やりでも早朝にZoomで誰かとミーティングの約束を入れてみよう。信じられないくらい効果的だ。布団の誘惑にも勝てる朝が、手に入る。

睡眠Q&A② 休日寝だめ、気持ちいいけど効果あるの?

手羽先餃子で、呑む。

2か月前

【ひとゴマ】11/17「起こされて二度寝」 布団がボロボロやで。 #右手 #ひとゴマ #絵日記 #二度寝 #ネコと人間

眉なしで1日過ごす羽目になりました、、、眠気の弊害

1か月前

おはようございます 二度寝したら悪夢ばかり見るので起きました

日記 11/25&26 二度寝禁止にしたい

1か月前

<メンタルヘルス>二度寝の作法;ホットアイマスクとAudible

持病の関節リウマチが寒さの性か風邪入ったか…両手がしびれて力が入らないので仕事を休ませてもらった。 まあ、水曜日は定休日にしてたんだけど、明日仕事納めだったから出るつもりにしてたんだけどこの一年の疲れ出たかな? 昨日特別ハードでも無かったけど。休もう二度寝しますおやすみなさい。

なんだか星空をみちゃう!

二度寝してダルい時の対処法

2か月前

二度寝をしてしまいます

1か月前

殴ろうとして、殴れなかった

2か月前

私の朝活失敗ログ+α

アラーム付けてないのに6時半に目覚めた。1週間で起床時間体に叩き込まれてる。でも今日は二度寝する👼

2か月前

意志薄弱な私 VS ChatGPTくん 〜二度寝最強伝説〜

【雑記】もっと早起きした日の朝の時間を充実させたい

2024/09/09の音声

早起きした日の理想と現実

二度寝愛好家諸君

6か月前

おはすみ

6か月前

寝る前に振りかえる、今日のちょっと嬉しかったこと。 二度寝したこと。笑 日曜日は洗濯物が多かったり月曜日の仕事の準備などがあり早めに起きて動くのですが、ここ数日寝不足もあり朝、目が覚めてすぐに二度寝。 おかげさまで起きた時は体がスッキリ! その後慌てて起きて動きました。笑

1か月前

我が家では、眠たい時に寝るもんだ。というモットーも大事にしています。

1か月前

12/15 ちゃんと休みたい日

1か月前

トレードオフ