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三陰交を温めるだけで冷え性改善の健康法

ヒーラーの心と体を整える 足の冷え対策 三陰交

三陰交 -Saninkou- SP6

八分灸練習。

冷え性改善のススメ。

冷え性の方、必見! 自宅で足浴を楽しむヒント

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院長の小言 vol.5

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【40歳からの妊活】⑥セルフ灸

生理痛対策に~セルフお灸のすすめ

〚立春〛はじまりの季節

三陰交を押すと安産になるメカニズム

[オカモト] 靴下サプリ まるでこたつソックス 632-995 レディース

三陰交の取穴・作用と刺鍼テクニック

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太陽と柚子

#Help me祭り 私の好きなもの・こと、ありがたいこと

冷え性改善に◎火を使わないお灸!

姿勢だけじゃない肩こりの3つの要因

女性によく使われるツボ

足太陰脾経・胃への徒手アプローチ

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更年期症状の緩和ケア(ツボ押し)

逆子のツボと言えば“至陰と三陰交”

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セルフマッサージでむくみとり

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月経前後の不調への対策~お灸編

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井穴刺絡療法で不調を治す③セルフケアの方法:便秘、下痢、片頭痛、PMS

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経穴(ツボ)の擬人化

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出張整体 横浜 産後 鍼灸|川崎武蔵小杉、目黒区|産後骨盤矯正と美容鍼、産後マッサージを同時に横浜のご自宅でどうぞ

7月10日 三陰交を温めて!!

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産後のママさんは自己ケアを!!

妊婦さん専門整体と安産に備えるお灸 |横浜・センター南・元住吉・綱島

【妊娠後期】子宝・逆子・安産に三陰交(さんいんこう)のお灸|32w4d

調子悪いって人は、『三陰交』ってツボを温めてみて!内側のくるぶしから指4本分くらいのところ!レッグウォーマーとかやってみると一気に体が楽になる場合があるよ。その時は体が冷えてるサイン。暑いけど足だけは冷やさないでね。

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一番冷えるのは夏??

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夏こそ冷えに要注意

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眠れない →手首と足首で、全身を落ち着かせる

お灸は不眠に効く