さかごらぼ

逆子のことや逆子治療のことについて書いています。 逆子に不安や悩みのある妊婦さんに、少しでも安心してもらえたら嬉しいです。 また、妊婦さんのためになるような情報も載せています。 スキ、フォローよろしくお願いします!

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マガジン

  • 逆子治療について【施術者向け】

    施術者向けに逆子治療についての僕の見解を書いた記事をまとめています。 論文を調べる中で思った考察のメモを記すような活用もしています。

  • 逆子体操

    逆子の妊婦さん向けに【逆子体操のメカニズムや効果】の記事をまとめています。

  • 逆子の胎動について

    逆子の妊婦さん向けに【逆子の胎動の大きさ、場所】などの記事をまとめています。

  • 逆子のセルフケア

    逆子の妊婦さん向けに【逆子のセルフケアのメカニズム、種類、方法、適正】などの記事をまとめています。 お灸は別のマガジンにまとめています。

  • 逆子のお灸について

    逆子の妊婦さん向けに【お灸の種類や方法、やり方について】の記事をまとめています。

最近の記事

逆子だと胃の圧迫感が増えてしまうのか?

先日こんな質問をいただきました。「逆子で苦しいです。苦しいのは逆子だからですか?」 逆子の妊婦さんは苦しく感じる人が多いです。その苦しさの理由は胃の圧迫だと思っている人が多いですが、胃の圧迫が原因ではありません。 今回は胃の圧迫で苦しくない理由と、逆子の妊婦さんが苦しく感じる原因をお伝えします。 今回お伝えする内容は3つ。 逆子で胃の圧迫感を感じる原因 胃の圧迫感を感じる根拠 胃の圧迫感を改善する方法 この3つをお伝えしていきます。 逆子が原因で胃の圧迫感は感

    • 逆子が治る確率

      今回のお話は逆子が治る確率はほぼ100%という話です。 確率の数字については研究で科学的に証明されている数字があるので、そちらを参考にしながら逆子が治る確率についてをお伝えして行きます。 逆子が治る確率はほぼ100%逆子が治る確率はほぼ100%です。 少なくても診断を受けた逆子の約90%以上は自然に治ります。 なぜなら、胎児は常にくるくるしているからです。 これについて詳しくお伝えします。 胎児は常にくるくるしている 胎児は常にくるくるしています。 以前に行った両親学

      • 逆子の治りやすさがわかるセルフチェックリスト

        逆子が治りやすいかチェックする方法は簡単です。 以下の項目に当てはまるかどうかを確認すればいいだけです。 逆子のチッェクリスト【研究要因編】□ 初産婦 □ 子宮筋腫がある □ 子宮奇形がある □ 奇形児 □ 羊水が少ない □ 妊娠糖尿病 □ 先天異常 □ 高齢出産 □ 妊娠中の喫煙 □ 妊娠中に体のケアをしてない □ 不妊治療をして妊娠した □ 臍帯が短い 逆子のチェックリスト【生活編】□ 仕事をしている。 □ 仕事が忙しい。 □ デスクワークをしている。 □ 育児をして

        • 逆子の原因のひとつは胎児の動きすぎ

          逆子の原因のひとつは胎児の動きすぎ逆子の原因のひとつに動きすぎはあります。 なぜなら、動くことで胎児が回転するからです。 胎児が回転する理由 胎児が逆子になったり頭位に戻ったり回転するのは、胎動とスペースがあるからです。それらがあるから回転できます。 胎動とスペースがあれば回転してしまうものです。胎動とスペースがあることは普通のことです。それは悪いことでも少数派のものでもありません。 実は常に胎児はくるくるしているので、妊婦さんの多くは逆子になっています。ほとんどの人

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        メンバー特典記事

          逆子治療の教科書【前編】

          この記事でいちばん言いたいことまず最初に、これを書くにあたって一番言いたいことをお伝えします。 『逆子治療はとても簡単。誰にでもできます。まだ、それを誰も知らないだけ。』 ということです。 誰にでもできると言うのは極端な話で言うと、「逆子にはお灸がいい。」といいますが鍼灸師である必要もありません。マッサージやリラクゼーションでも可能です。なので、この記事は鍼灸師ではない人にもおすすめです。 それだけ逆子治療は簡単です。それなのに多くの妊婦さんが「逆子が治らない。」と不安

          逆子治療の教科書【前編】

          逆子治療に最も重要なこと

          みなさんどーもこんにちは!さかごらぼの玉井です。 突然ですが、みなさんは普段治療していて再診率は高いですか? 初診の時に1番大切にしていることはなんですか?施術方法ですか?原因の特定ですか?それとも会話ですか?もちろんどれも大切です。 普段の治療で再診率の低い人には、患者さんに信頼される逆子治療はできません。 今回は逆子治療においてもっとも重要なことをお伝えします。 その逆子治療において最も重要なことを説明するために、まずは再診率についてお話しします。 再診率で最も重

          逆子治療に最も重要なこと

          逆子治療でするべきことは至陰のお灸“ではありません”。

          逆子治療では何をすればいいか。多くの鍼灸師は「至陰のお灸」を選択するはずです。それは間違っています。なぜ僕がそういうのかを詳しく説明します。 この記事では以下2つをお伝えします。 逆子を治すためにするべきこと 逆子治療で鍼灸師がするべきこと この記事を書いている人 Youtube / Instagram / ブログ

          逆子治療でするべきことは至陰のお灸“ではありません”。

          逆子治療の組み立て方

          みなさんどーもこんにちは!さかごらぼの玉井です。 先日の勉強会で「治療の組み立て方」について質問をいただき、それについて以下のような質問もいただきました。 「治療の組み立て」という言葉を普段使わないのでどう答えていいかわからず想像で答えてしまったんですが、改めて治療の組み立てについて調べた上でお答えします。今回は逆子治療を組み立てるためのベースになる“治療の組み立て方”をお伝えします。逆子治療にフォーカスしたものは、勉強会でお伝えします。 この質問は僕に大きな影響がありま

          逆子治療の組み立て方

          逆子に対する“太衝”の効果

          逆子に効くツボのひとつに“太衝”があります。 その“太衝”を刺激することでどうして逆子が治るのかを考察するために太衝を使用している論文を調べました。 今回はものすごく面白かったです。何でも効くと言えば百会のイメージですが、太衝の方が効くんじゃないかなと思うくらい色々な研究がありました。 今回は10カ国の16本の論文を参考にしました。 この記事を書いている人 Youtube / Instagram / ブログ

          逆子に対する“太衝”の効果

          逆子のツボと言えば“至陰と三陰交”

          どうして逆子と言えば至陰と三陰交なの? 鍼灸師に“逆子と言えば?”と質問をしたら、“至陰と三陰交”と答えるはずです。では、“どうして至陰と三陰交なの?”と質問をしたら何と答えますか?“子宮の血流が良くなるから”?じゃあ、“他に子宮の血流良くなるツボないの?”と質問をしたら何と答えますか? 逆子なら至陰と三陰交は逆子治療ではない 僕が逆子だからと至陰と三陰交にお灸をすることを良しとしません。良しとしない理由をお伝えします。

          逆子のツボと言えば“至陰と三陰交”

        記事

          逆子と自律神経の関係

          今日は逆子と自律神経の関係についてお話しします。 今回の話は自律神経が逆子に影響し胎動が減ってしまうという話です。 どうして胎動が減ってしまうのか、自律神経とはなんなのかをお伝えしていきます。 逆子と自律神経の関係は深い逆子と自律神経の関係はとても深いです。 なぜなら、自律神経が乱れていると逆子が治りにくくなるからです。 逆子が治るには回転が必要 逆子が治るには回転する必要があります。 回転するためには胎動とスペースが必要です。 胎動があるから胎児は回転できます。

          逆子と自律神経の関係

          逆子のお灸の効果の科学的根拠

          みなさんどーもこんにちは! 日本逆子治療協会の玉井です。 以前にInstagramでこのような質問を頂きました。 逆子に対するお灸の効果の科学的な根拠逆子に対するお灸の効果の根拠は世界中で発表されている論文です。 さまざまな国で研究され発表されています。 逆子にお灸が効くメカニズム メカニズムの話で言えば、子宮の血流が良くなるからです。 逆子で有名なツボといえば、至陰と三陰交です。 どちらもお灸をすると、しなかった場合に比べて逆子が治りやすくなっていることが証明されて

          逆子のお灸の効果の科学的根拠

          こむら返りの科学

          ストレッチについて調べている時に出てきた、こむら返り(有痛性筋攣縮)について記します。 こむら返り(有痛性筋攣縮)とはいわゆる「つる」現象をこむら返りと言います。正式には有痛性筋攣縮(れんしゅく)と言われます。 こむら返りのメカニズムこれは正確にはわかっていないようですが、筋紡錘と腱紡錘の反応異常と考えられているようです。 それらのセンサーが過剰に反応することで筋肉が引き伸ばされてしまい攣ってしまいます。 どうしてセンサーがおかしくなってしまうのかがわからない現状のよう

          こむら返りの科学

          ストレッチの科学

          ストレッチの科学について改めて調べ直したので、そのメカニズムを記します。 ストレッチで筋肉が柔らかくなる理由筋肉で伸張反射が働くからです。 ストレッチをかけた時に筋肉が引き伸ばされます。その引き伸ばされた筋肉はそれ以上引き伸ばされないように収縮しようとします。 この時同時に自原抑制が働き、拮抗筋の腱紡錘が働苦ことで拮抗筋は弛緩しようとします。 とても簡単にお伝えしましたが、ストレッチで柔らかくなるメカニズムです。

          ストレッチの科学

          腱をマッサージすると筋肉は弛緩するのか?

          以前にマッサージをすると筋が伸張されてIb抑制、自原反射などの反射が働くため筋肉が弛緩すると聞いたことがあります。 実際にはどんな生理学的なメカニズムと科学的なエビデンスがあるのかを、改めて調べ直してみました。 1b抑制(自原抑制)とは腱に過剰な張力(引っ張られる力、引き伸ばされる力)が加わったときに、筋や腱が傷つくのを防ぐための反射です。筋や腱が傷つく前に筋を弛緩させます。 この引き伸ばされた!と感じるセンサーをゴルジ腱器官と呼びます。 ストレッチで筋肉が柔らかくな

          腱をマッサージすると筋肉は弛緩するのか?

          逆子治療における治療の順番について

          いろいろ勉強する中で「鍼灸をすればお腹が張りにくくなるけど、そのメカニズムはなんだろう?」と改めて疑問を持ったので、子宮の収縮と弛緩のメカニズムを調べ直しました。 その中に、逆子治療における刺激の順番に影響が出る文献があったので、それを共有し考察します。 子宮の神経性調節を調べた研究調べている中で1番わかりやすかった研究は以下の研究です。 この研究の中で体性感覚刺激による子宮機能の影響を調べられています。 それを要約すると以下の4点が挙げられます。 足底部と会陰部に侵

          逆子治療における治療の順番について

          深呼吸の時に腹式呼吸の方がいい理由

          なんだか昔から腹式呼吸がいいと言われている印象があります。いろいろ調べる中で改めてどんなメカニズムがあるかを調べてみました。 呼吸による自律神経への影響を調べた研究2005年に発表されている日本の研究で、自律神経に対して自然呼吸と腹式呼吸のどちらが影響があるかを調べています。その結果、自然呼吸よりも呼息を長くする腹式呼吸の方がより副交感神経が優位になったそうです。 腹式呼吸で起きること今回の研究のでは大きく3つに影響があるとされています。 心拍数の低下 副交感神経の活

          深呼吸の時に腹式呼吸の方がいい理由

          母体が高齢になるほど逆子が治りにくい理由

          ワシントン大学の研究で、母体の年齢が高齢になるほど逆子のまま出産する可能性が高くなるというものがあります。これを初めて見た時は不思議に思いました。だって、母体の年齢と胎児の回転にどんな影響があるのかを想像できなかったからです。 今回はそれを考察していきます。 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000293789670368X 高齢になることで胎動に影響が出るもの逆子が回転するには胎動とスペースが必

          母体が高齢になるほど逆子が治りにくい理由

          産後に骨盤が開いたままになる理由のひとつは内腹斜筋?

          産後に骨盤が開く理由はリラキシンの影響と言われています。ですが、内腹斜筋が影響するのではないか?という文献を見つけたので考察してみます。 骨盤は年齢とともに開大していく"年齢の上昇とともに相対的に上前腸骨棘間距離が開大していく傾向にあった。"という結果が出ている研究があります。 内腹斜筋が影響しているという考察 研究の考察の中で、"開大していくのは内外腹斜筋の影響、特に内腹斜筋の影響が考えられる"とあります。 その理由は内腹斜筋の走行が上前腸骨棘間距離の開大を抑制する走

          産後に骨盤が開いたままになる理由のひとつは内腹斜筋?

          骨盤の歪みと出産の関係

          骨盤が歪んでいると出産に影響するのかを調べた研究があったので、それを前提に考察してみます。 歪んでいるほど逆子で経膣分娩ができた研究この研究では、骨盤が非対称の場合の逆子の分娩への影響を調べました。 結果は歪んでいるほど骨盤位で経膣分娩率が高かったというものでした。 歪みの評価論文の中では歪みという言葉ではなく、非対称という言葉が使われています。 正期骨盤位の出産前にコンピューター断層撮影による骨盤計測をして斜径の長さを計測し、1cm以上の場合を非対称骨盤群、1cm未満を

          骨盤の歪みと出産の関係

          三陰交を押すと安産になるメカニズム

          三陰交を押すことで安産になりやすいことは多くの方が知っています。それはツボだからではなく、実際に研究で証明されています。 その研究で証明されていること、事実を基に記事を書きます。 三陰交を押して安産になった研究2014年にトルコで発表された研究で、陣痛に対して三陰交にどんな効果があるのかを調べました。 結果は三陰交を指圧すると、陣痛の軽減と分娩時間の短縮に有効だと判明しました。 研究の方法 分娩中の100 人の初産婦が、三陰交の指圧群と対照群に分けられて行われました。三

          三陰交を押すと安産になるメカニズム

          前壁胎盤と逆子の関係

          前壁胎盤と診断されています。逆子は回転しにくいですか?という質問を頂いたので考察していきます。 前壁胎盤の逆子に対して鍼灸を行った研究ある研究では胎盤の位置も加味して、お灸をした時に逆子が回転したかを調べた研究があります。前壁胎盤の対象は13例で、そのうち回転しなかったのは1例でした。 つまり、お灸をして前壁胎盤の逆子が回転しない確率は7%です。 考察鍼灸をして93%が回転するということは、そこまで影響しないのではないか?と考えます。その理由は2つあります。 前置胎盤

          前壁胎盤と逆子の関係