月経前後の不調への対策～お灸編

今日はPMSやその他の月経随伴症状（月経困難症・周経期症候群）に効果があるお灸のお話をお届けします。

＊月経困難症の身体的症状：下腹部痛、腰痛、悪心、頭痛など

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「三陰交」という場所はご存知ですか？
おそらく知っている方が多いと思います。

三陰交

今日は「三陰交への灸刺激の効果」を研究した論文をご紹介いたします。