ふふふ😆 ちゃんとリマインドのおかげで 期日切れになる前に クーポンを使えました🫡

前回の反省を活かし、引換券の期日にリマインドかけました！ ちゃんと引き換えできて 良かったです✨ 失敗から学ぶこと 同じ轍を踏まない リマインドをいれる（記憶ではなく記録） 生茶、美味しいです😆

モンクモードを始めた。モンクモードとはお酒を断ち、SNSを断ち、ジャンクを断ち、体にいいことをしながら目標達成していくという修行僧のような習慣を実践していくこと。めちゃくちゃ効果抜群なのでいずれ記事にしたい🥺 なかなか記事かけてないけど……これは絶対書いた方がよさそうなので書く！

〈ある日のつぶやき。大事なのは💙〉 落ち着くこと 休むこと 心を静かにすること 呼吸すること（何かの場面でふと気づいたら、深呼吸） 肩の力を抜く 背中をポンポンとやさしく叩く リラックスすることが良い結果を生むと知っている そして、愛に向かう。 本来愛の存在だと思い出す。