介護の食事準備…… たまには炭火焼きでも……

はいホッケ。 今朝はコーヒーホッケ。

チョコホッケが焼ける。 ズボラして焼きムラがあるが、ミルクパンじたいがあまりよいものではないのも一因にありそうだ。 牛乳　175cc 卵　1個 塩　ひとつまみ 砂糖　少し 薄力粉　125g ふくらし粉　8g ココア粉　好きなだけ ホッケの素を混ぜる。 焼くとホッケになる。

おはようございます。34連休の3日目です。写真は前に食べたホッケの刺身。美味しかったな〜！今日はよく名前を出すスナックラウンジほろろでお手伝いしてます！今日から3日連続で！ススキノいる方良かったら是非とも！34 連休、特に予定もなくて暇なんで、のんびり好きなことだけやってこ！

おはようございます。🌞 レンジでチンするだけの焼き魚🐟。 今回は「ホッケ」です。前回は「アジ」でした。 ホッケも美味しいですね〜！カルシウムも豊富だし…。 「ホッケ食べて、ホッケーしますか？」なんて…。（一応、ダジャレのつもり😂） 寒くて笑えない…。😭