どど〜んと根ぼっけ❗️
今日の晩ごはん
お久しぶりのお魚。
COOPさんで買っといた冷凍根ぼっけ😺
「根ぼっけ」
北海道で働いていた時はわりとよくお目にかかっていて
根ぼっけの蒲焼丼なるものを食べてふわふわで美味しかった記憶があるのですが
こっちに来てからはまったくお目にかからない根ぼっけ。
ホッケが海に居着いて巨大化したのが「根ぼっけ」だとか😺
グリルに入らないので、
オーブンで焼きました。
ふたりで分けて、半身ずつ。
*根ぼっけの干物
*モロヘイヤと納豆和え
*トマトとスプラウトのドレッシング和え
*ネギとわかめのお味噌汁
でした😺💕
しっかり味の大きい干物
二人で半分こしたけども
おそらく塩分過多〜😂
夏だから
気にしない👋
塩分も大切さ。
スリム弁当💔
今日はスリム弁当箱。
なぜか隙間だらけになっちゃう😅
なんだかしっくりこなくて
何回か詰めなおしたけど
途中からもうどうでもよくなって終了🤣💨
おかずは
*鶏カレー焼きと茹でアスパラ
*卵焼き
*ゴーヤのおかか佃煮
*冷凍のカニカマ磯辺揚げ
*冷凍のつくね
*隙間埋めミニトマト🍅
でした❗️
明日は仕事は休みで歯医者❗️
朝はゆっくり寝ていられるので
今日も夜更かしするぞ〜🙌✨笑
…猫って
寝てる時間長いけど
人間と一緒に暮らしてるとおんなじような生活リズムになるのね〜😂
わたしが午前中にスイッチoffなせいか
猫も午前中はダラダラ寝てて
すっごい静かで
午後から活動してます。笑
さて
それでは、暑さに負けず
よい週末を❗️🥰