人気の記事一覧

読書メモ/NLP関連書籍

1か月前

Personal Branding | #5. Packaging

伝えたいことが必ず伝わる!心理学を活用した説得力アップの秘訣

2か月前

簡単にできる自分へのバッテリーチャージ

4か月前

下を向いていたら、虹を見つけることはできないよ 名言画像260

やる気スイッチを使い頭がパーを活かす。ver1

10か月前

No. 1ポーズの効果

「たった2分で人生を変える方法」

【私たちが普段しないような動きをした方がいい理由】 私たちの動き方や体型のコントロールの仕方は、 顔の表情や身振りとともに気分や認知行動を変える 「ヨガ、太極拳、気功はリラックス反応を引き出す。適切なストレッチで感情ストレスも解消できる」 (身体化認知理論)

「自信をつける方法:パワーポーズでメンタル強化」

堂々たる態度がもたらす心理的優位性

8か月前

強いリーダーシップ:野球指導者のためのメンタルコーチング

たかが姿勢されど姿勢

6/11 KIN234白い魔法使い 銀河の音13

5か月前

姿勢を変えるだけで未来を変えることができる 名言画像150

ネコと一緒に、パワーポーズ

🍓お金をかけずに子どもを賢く育てる方法 しせいを良くする! 2023.2.8.G.N.1

今月の心理ネタ:謙虚のメリット、パワーポーズのメタ分析、不幸になるゲーム、情報シェアの注意点、親切のポテンシャル

¥500

パワーポーズ 朝のルーティーン5

英語ポッドキャストより 80/100 How to Rewire Your Anxious Brain 不安を解消するコツ

下を向いていたら、虹を見つけることはできない 名言画像19

「自分は偽物(インポスター)だ」と感じたら。

2年前

怒りの制御

腕まくりと萌え袖は同じ

2年前

自信を取り戻す方法

「心の開き方?」

体を動かすと気持ちも動く!

【あがり症改善】自信がないときの話し方

心の固さ不安解消法5選〜今日から今からやってみよう^^

自分から始める。自分が先、笑うのが先。

4年前

「先に笑う」ことによって得られること。

4年前

ワンダーウーマンのポーズとメンタル。

4年前

【すぐに自信がみなぎるパワーポーズとは!?】 スペースを大きくとったり、手や腕を広げるなど パワフルなポーズを2分間だけ取るだけでも コルチゾールが減少し、テストステロンの分泌が増加した 『姿勢でストレスが軽減され、やる気がみなぎります』 (ハーバード大学 アミィ・カディ)

堂々と歩くことで街がランウェイになる。

Fake it till you make it. できるようになるまで、できるフリをする (Amy Cuddy/心理学者) * 2分間のパワーポーズで人生を変える 体を大きく見せるポーズをとることでホルモンバランスが変わり大きな効果が得られる。自信がつくまで自分をだます。

4年前

ガッツポーズと自己知覚理論

自信あるように見える【Power pose】

#Nサロンプレゼン部【第8回いざ新企画】

振る舞いの力

パワーポーズで最強に

メンタルが揺らいだ時ほどポーズを取れ

パワーポーズ

2年前

取るだけで自信と力がみなぎるポーズ

3年前

【根拠のない自信は、まず姿勢からはじめる!?】 気分が姿勢に影響を与える一方、姿勢も気分に影響を与えることが判明 今までの姿は関係なく、 目の前の出来事に対して都合がよいように記憶がすり替わる (パワーポーズ エイミー・カディ/記憶のすり替え エリザベス・ロフタス)

パフォーマンスの前に。緊張への対処