人気の記事一覧

心穏やかな老後を迎えるために必要なこと

リベンジとびしま!!!

1か月前

自己紹介2024

3か月前

18年勤めた職場を退職して分かった執着からの解放

2か月前

書く習慣を読んでみました。

「習慣化」したいときには、ハードルをググっと下げて、自分との約束を守りやすくしてあげよう

「自信とは?」でジャーナリングをしてみました。

2か月前

12月中は試して、練習してみよう!!

4週間前

手帳会議は続く

3か月前

ノートはわたしの心を助けるか?

1か月前

日記が続かない😭ってなる人へ

1か月前

ノートの季節

3か月前

ノートに書くこと

3か月前

書く時のお道具編

3か月前

2024年は、どんな感謝がありましたか?

1か月前

自分らしく生きるためのセルフコミュニケーション分析と改善のヒント#13「脳内の翻訳アプリの設定チェックと変更のヒント」

セルフコミュニケーションで健康管理

どんな言葉で表現できる?

3か月前

finishしたと思ったらstartだった件

3か月前

自分を大切に扱うために何ができますか?

2か月前

ノートって何?

3か月前

手帳の様式_イヤープラン

2か月前

自分のパターンを知っているメリット

1か月前

手帳やノートの選び方を迷っている人へ

5か月前

自分の強みワークをしようとして新鮮だったこと

3か月前

手帳の様式_マンスリーブロック

3か月前

手帳の様式_週間ブロック

3か月前

スケジュールはスマホで。

3か月前

自分らしく生きるためのセルフコミュニケーション分析と改善のヒント#14「思っているだけ」と「考える」の違い

~歯についた海苔と同じ~自分のごきげんを取るための秘訣

4か月前

人間関係のモヤモヤ削除法、心の整理術6のステップ

4か月前

出会いを宝物にする秘訣

【忍耐と我慢の違い】あなたは我慢していますか?それとも忍耐できていますか?

手帳会議の準備 〜気が早いけど(笑)〜

8か月前

叶えて欲しいことは叶えてくれやすいように伝えたい

9か月前

飲みニケーションは必要なのか?若者の視点と新しいコミュニケーション文化への進化

価値観の上書きできるかな⁈

8か月前

ノートはうまく書けなくても大丈夫。書いているうちに自分のスタイルができてきます(^^)

“腑”に落ちたお話。

気持ちを決めつけられるのが嫌なんですが…

私との会話が私を決める

ランニングアンケートに答えてみました(真似っこ記事)

生きるのが楽しくなる死の質問〜読書感想文〜

50歳からは人生の後半

あなたにかかった呪いを手放す。

しなやかでかわいいってどういうこと?

今年の自分を表す漢字は?

他人が気になるをやめて自分を満たすことを始める

自分も周りも許す寛容さを、お互いさまとお陰さまで作っていきたい。

9か月前

習慣にしていて助かったと思うこと